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トマトとポテトのキッシュ
トマトを並べて、野菜たっぷりの簡単キッシュです。オーブンなしでも出来ます！
材料：
ミニトマト（個数は器の大きさによる）、じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン、バター（器に塗る
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とろ〜り♡かぶとえびのうま煮
えびと鰹の旨味がしみたかぶ♡ お出汁と一緒にいただいて身体ほっこりです(^^) 「か
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材料：
かぶ、えび、鰹削り節、水、しょうゆ、みりん、塩、水溶き片栗粉、三つ葉（あれば）
あったかやさしい♡かぶの香味スープ
旬のかぶと鶏肉のスープ。生姜を効かせて身体に優しい一品風邪予防にも！話題入り&カテゴ
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材料：
かぶ、鶏肉（モモ・ムネどちらでも）、ネギ、かぶの葉、生姜、水、固形コンソメ（4g）、
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なすとえびのチリソース炒め
簡単10分！！とってもご飯にあうチリソース炒めで、食欲全開です♡100人話題入り&な
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材料：
なす、むきえび、小麦粉、☆味噌、☆みりん、☆トマトケチャップ、☆すりおろしにんにく（
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きのこと青菜たっぷり♡牛肉の炒め煮
牛肉ときのこの旨味がジュワ〜っと染みた炒め煮です！話題入り&しめじカテゴリ掲載♡感謝
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材料：
牛肉（薄切り肉 または こま切れ）、小松菜、しめじ、えのき、下味用 しょうゆ・みりん
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