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ブロッコリーの茎のきんぴら

捨てるなんてもったいない!! しゃきしゃきしておいしいのです
材料: ブロッコリーの茎や軸、油、☆醤油、☆砂糖、☆水、炒りごま

食感2種類 玉ねぎ丼

焼いた玉ねぎの甘みと、とろとろ玉ねぎがおいしいのです。
材料: 玉ねぎ、ごはん、☆水、☆めんつゆ(2倍濃縮)、☆砂糖、★水、★片栗粉

エリンギと厚揚げの蒲焼き丼

エリンギの歯ごたえと、味のしゅんだ厚揚げさんががおいしいのです。
材料: エリンギ、厚揚げ、ごはん、油、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖

なすのバター醤油パスタ

なすを2種類の切り方で用いることで、なすだけというシンプルさをカバーします!!したい ...
材料: スパゲッティ、なす、バター、醤油、☆砂糖、☆醤油、☆一味唐辛子(好みで)

おからだんごのつくね風

おからさんで簡単ヘルシーに
材料: おから、片栗粉、水、☆しょうゆ、☆酒、☆はちみつ、ごま油

ベーコンとたまねぎのまんまるレンジ蒸し

たまねぎで夏バテをやっつけるのです。
材料: たまねぎ、ベーコン、キャベツ、塩、ニンニク(チューブ)、粉チーズ

トマトとしめじのカレー

夏、カレー! トマトの酸味でさっぱりです
材料: 鶏肉、ぶなしめじ、ミディトマト、玉ねぎ、にんじん、カレー粉、水、塩、☆しょうゆ、☆ケ ...

手羽元と新たまねぎのスープ

暑さに打ち勝ちたいおかずスープです。
材料: 手羽元、たまねぎ、にんじん、小松菜、水、コンソメ、塩こしょう、ニンニク(チューブ)

鮭のアクアパッツァ風

材料入れてほかっとけば、ちょっとおしゃれ感なごはんが完成。 あくまで"風"ですが…( ...
材料: 鮭(切り身)、にんじん、玉ねぎ、ミニトマト、エリンギ、アボカド、チューブにんにく、酒 ...