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簡単！圧力鍋不要のトロトロ牛すじ煮込み
必殺二重蓋で圧力鍋なしで、トロトロ絶品の牛すじ煮込みが簡単にできますよ（≧∇≦）おか
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材料：
牛すじ肉、塩、◽️水、◽️ウェイパー、⭐️醤油、⭐️酒、⭐️砂糖、⭐️にんにくチュー
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簡単！鶏ささみのからしガリマヨチーズ焼き
簡単、めちゃウマこってりヘルシー！夏のスタミナメニューです！メインでもおつまみでも
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材料：
ささみ、⭐️マヨネーズ、⭐️チューブにんにく、⭐️チューブ和からし、⭐️塩、オリーブ
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簡単！圧力鍋不要で早い！トロトロ豚の角煮
圧力鍋不要でびっくりするぐらいおいしい角煮が1時間ちょいでできますよ（≧∇≦）おか
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材料：
豚バラ肉(ブロック)、サラダ油、▫️水、▫️ウェイパー(中華だし)、⭐️醤油、⭐️酒
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簡単！ケンタ風フライドチキン（≧∇≦）
ギャバンのハーブチキンシーズニングで超簡単にケンタッキー風（≧∇≦）パーティーでも、
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材料：
鶏もも肉、□牛乳、□卵、●小麦粉、●ハーブチキンシーズニング、揚げ油
簡単！合挽き肉のサクサクおいしいコロッケ
作り方は材料少なめで簡単でおいしいですよ（≧∇≦）おかずでも、作りおきでも、お弁当に
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材料：
合挽き肉、たまねぎ、サラダ油(炒め用)、じゃがいも、塩、ブラックペッパー、小麦粉(薄
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簡単絶品！カリカリジューシーな唐揚げ
デイごんのベストメニューです！外はビックリのサクサク！中はジューシー（≧∇≦）おかず
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材料：
とりもも肉、塩、⭐️酒、⭐️醤油、⭐️にんにく(チューブ)、たまご、小麦粉(薄力粉)
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簡単！早い！アスパラベーコン（≧∇≦）
めんどいアスパラの処理もレンジを使えばあっという間です（≧∇≦）おかず、おつまみ、お
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材料：
アスパラガス、スライスベーコン、塩、サラダ油、にんにくチューブ、鷹の爪、ブラックペッ
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簡単！絶品！めちゃうま牛丼（≧∇≦）！
安い肉でも、二重蓋で煮込めば超やわらか、子供も旦那も彼女も彼氏も喜ぶ店より美味しい牛
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材料：
牛細切れ肉、塩、玉ねぎ(スライス)、⭐️だし汁、⭐️醤油、⭐️酒、⭐️砂糖、紅生姜、
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簡単作り置きも！豚こま肉じゃが
子供に食べさせたい！父ちゃんこだわりの肉じゃが（≧∇≦）簡単な手間で夕食でもおつま
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材料：
豚こま切れ肉、じゃがいも(中)、人参(中)、玉ねぎ(中)、塩1、塩2、⭐️醤油、⭐️
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簡単！本格マイルドチキンカレー（≧∇≦）
材料さえあれば30分くらいでできますよ（≧∇≦）日本のカレーと違う本格インドカレーは
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材料：
鶏肉(胸肉)、玉ねぎ(みじん切り)、サラダ油、⭐️鷹の爪、⭐️ブラックペッパー、⭐️
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