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夏こそスタミナ!豚キムチ炒め

しっかり目の味付けでご飯がすすみます!夏バテ予防に最適です。
材料: 豚肉(バラ薄切りや細切れ)、白菜キムチ、長ネギ(斜め切り)、○砂糖、○しょうゆ、○コ ...

がっつり!豚バラチャーハン

がっつり食べたい時に!大満足のチャーハンです。
材料: 豚バラ肉(薄く切ったもの)、ごはん(あたたかいもの)、ねぎ、にんにく、卵、塩、コショ ...

おもてなしにも♪ひとくちフルーツ寒天

色々なフルーツが入ったきれいな寒天です。ジュースの味を変えると色々楽しめます。
材料: 粉寒天、りんごジュース、フルーツ缶(ミックス)、ラップ、輪ゴム、氷水

海鮮スープ炒飯☆ラーメンのスープで!

余ったインスタントラーメンのスープとシーフードミックスで豪華海鮮炒飯に!
材料: 炒飯、インスタントラーメンのスープ(塩か醤油などのあっさり味)、水、シーフードミック ...

きくらげとキャベツのオイスターソース炒め

材料は2つだけですがオイスターソースで本格中華っぽい味になってます!
材料: キャベツ、乾燥きくらげ、にんにく、オイスターソース、塩・こしょう、ごま油

ゴーヤの味噌炒め

ゴーヤと味噌ってとっても合うんです。こってり味でご飯も進みます。
材料: ゴーヤ、にんじん、砂糖、しょうゆ、○みりん、○みそ、○水、ごま油

トマトとしらすのサラダ☆わさびドレ

しらす、しそ、わさびドレッシングで純和風のサラダです。
材料: トマト、しらす、しそ、○しょうゆ、○酢、○わさび、○サラダ油(オリーブオイルでも)

カリカリ☆手羽先のからあげ

こしょうをたっぷり振って、ビールのおつまみに最高です!
材料: 鶏手羽先、しょうゆ、みりん、こしょう

トマトの生姜あえ

トマトと生姜、さっぱりしたもの同士とっても合います。
材料: トマト、生姜(チューブのでOK)、塩、ごま油

簡単☆手作り水ようかん

思い立ったら簡単に水ようかんが作れちゃいます!
材料: つぶあん(こしあんでも可)、水、粉寒天