面倒くさい事は嫌いです。でもたまにスイッチはいります。            好 ...

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焼いて!なす煮浸しヘルシーダイエット

これからの季節野菜で美味しいのが出回りますね。 揚げないからダイエット中だけどちょっ ...
材料: 油、なす、水、本だし、醤油、みりん、砂糖、生姜チューブ

たらこスパゲティ 生臭くない

パスタは塩ではなく少量の砂糖で茹でるとコクアップです。まさかと思うけどやってみてくだ ...
材料: スパゲティ、砂糖(茹でる時)、たらこ、マヨネーズ、醤油、昆布茶、コーヒーミルク、バタ ...