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❀ピリッと☆豆腐とツナのチーズ焼き❀
ピリッとピリ辛で豆腐も美味しく頂けます。
チーズでコクもup〜ビールもグイグイ〜
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材料:
絹豆腐、ツナ缶、長ネギ、ミニトマト、☆マヨネーズ、☆料理酒、☆トウバンジャン、☆砂糖
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❀ツナのお手軽おつまみ餃子❀
おつまみに❤
パパッと手軽に出来ちゃいます。
カレー風味で、止まらない美味しさを是
...
材料:
ツナ缶、コーン缶、小葱、☆カレー粉、☆片栗粉、餃子の皮、焼き用サラダ油
❀白だしで☆夏野菜の冷やし茶漬け❀
暑い夏でも、サラサラっと食べやすいです❤
夏野菜で免疫力を高めて、暑い夏を乗り切りま
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材料:
冷ご飯、トマト、ナス、オクラ、大葉、揚げ玉、白ごま、氷、白だし+水
❀鶏ささみの梅✧大葉✧チーズ✧俵揚げ❀
お弁当やおつまみ、夕食に❤
ヘルシーな鶏ささみに大葉と梅、チーズをくるくる巻き、揚げ
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材料:
鶏ささみ、塩コショウ、大葉、スライスチーズ《とろけないタイプ》、練り梅チューブ、片栗
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