れぽのお返事を【ごはん日記】に記載していますが、少しの間、お休み致します。北海道 ...

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【ダイエット】❀炒める☆ツナ大根サラダ❀

マヨネーズは入りません。 ヘルシーであっさり美味しい、炒める大根サラダです♡ ダイエ ...
材料: 大根、シーチキン《ツナ》、小葱、☆塩、☆味の素

我が家の特別なスープ♡《コーンスープ》

特別なスープをあなたにあげるぅ〜♬ あったかいんだからぁ〜❤ もう、かなり古いです ...
材料: 玉ねぎ《みじん切り》、バター、薄力粉、牛乳、コーンクリーム缶、コンソメ《固形》、塩コ ...

❀バターが癖になる☆納豆ご飯《NKG》❀

これ、ヤバイです❤ 癖になったら、バター消費が半端ない早さ…(笑) 覚悟決めてから、 ...
材料: ほかほかご飯、バター、納豆、お好みで小葱などをトッピング

放置で✻簡単✻基本の鶏ハム♬

自家製鶏ハムで、サンドイッチにしたりサラダにしたり、用途は色々♬ 時間はかかるけど、 ...
材料: 鶏ムネ肉、砂糖、塩、ブラックペッパー等

【5分】朝食や夜食に☆たらこチャウダー♬

寒い日にほっこりと暖まれます♬ たらことクリームチーズの旨味が美味しい〜♡ 是非(* ...
材料: アスパラ、たらこ、玉ねぎ、バター、小麦粉、牛乳、水、コンソメ顆粒、クリームチーズ、塩

❀BBQに☆お手軽マヨちくわ❀

お肉に飽きてきた頃に、パパッとビールのおつまみに最高ですよ〜❤ クーラーBOXに、ち ...
材料: ちくわ、マヨネーズ

❀鶏胸肉のヨーグルト味噌漬け❀《お弁当》

パサつく鶏胸肉も味噌とヨーグルトのW効果で、しっとりと頂けます❤ 冷凍保存も出来るの ...
材料: 鶏胸肉、☆ヨーグルト《無糖》、☆味噌、☆にんにくチューブ、サラダ油