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いわし、にんにく、生姜スライス、塩、オリーブオイルぷりぷりの肉厚なイワシでオイルサーディンを作ります 完成したオイルサーディンの香草パ ...
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いわし、にんにくすりおろし又は、にんにく、バター、トマトケチャップ又は、生のトマト、 ...お魚屋さんに頭とワタをとってもらえたら、家での下ごしらえの簡単なオーブン焼きです。
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小羽いわし、塩、片栗粉、カレー粉、鶏がらスープの素、油不要とはいえ、軽く水洗いして水気を切るぐらいはします♪2歳の子も頭からパリパリ食べち ...
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お米、水、ボイル小エビ、ボイルタコぶつ切り、しょうゆ、生姜みじん切り、酒、水、イワシ ...イワシの蒸し焼きと、エビタコご飯に三つ葉をかけて食べる。
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生さんま、しょうが、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、★酒、★水さんまと調味料を圧力鍋で煮るだけ。丸ごといただけます。さんまの特売日は倍量！うちの２ ...
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頭無しイワシ、みりん、酒、しょうゆ、生姜(チューブでok)、大葉簡単に美味しく失敗しない！
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イワシ、水、醤油、砂糖、酒頭がないから見た目は不格好ですが、甘辛味でご飯がすすみます＊
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いわし（中くらい）、（煮汁）水、砂糖、しょうゆ、めんつゆ、みりん、酒、しょうがいわしが頭から食べれます！カルシウムも取れて子供も旦那もパクパク!(^^)!
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丸干しイワシ、トマトの水煮缶、ニンニク、しょうが、玉ねぎ、バジル等乾燥ハーブ、塩コシ ...頭から尻尾、中骨まで全部食べちゃおう♪
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鰯、ピーマン、長ネギ頭の方から、☆水、☆醤油、☆料理酒、☆上白糖、☆豆板醤、ごま油醤油ベースの煮汁に豆板醤をピリリときかせた、魚の煮つけです。豆板醤効果で魚の臭みも気 ...
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監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
