のレシピ

186品

簡単副菜★もやしとえのきのめんつゆバター

by coteco
しゃきしゃきもやしを、めんつゆとバターの愛称抜群の味付けで★パックパクいけちゃいます ...
材料: もやし、えのき、めんつゆ、塩・こしょう、バター、サラダ油、小ネギ

もやしときのこバター醤油炒めた

by ☆チョコぱん☆
お財布に優しくて、お手軽。
材料: もやし、しめじ、えのき、塩、ブラックペッパー、バター、(薄口)醤油

ピーマンときのこのあっさりバター炒め

by メグねぇね
ご飯もお酒も進みます!
材料: ピーマン、玉ねぎ、もやし、えのき、シイタケ、バター、塩コショウ、鶏ガラスープの鶏ガラ ...

低糖質☆もやしとえのきのバター炒め

by 桜と桃ちゃん
えのきももやしもバターと良く合います(^O^) 1人分…69kcal 糖質5.1
材料: えのき、もやし、マーガリン、麺つゆ(2倍濃縮)、塩コショウ

簡単☆乾燥こんにゃくパスタで味噌ラーメン

by ウミダスジャパン
話題の糖質オフダイエットやロカボ食にぴったりの乾燥こんにゃくパスタ!濃厚味噌スープを ...
材料: 乾燥こんにゃくパスタ、豚肉、玉ねぎ、ニンジン、キャベツ、ニラ、もやし、えのき、ごま油 ...

フライパンで簡単☆鮭のバター焼き!

by かなこきんちゃん
グリルやトースターを使わずフライパンで簡単に! 野菜もモリモリ食べれる美味しい鮭のバ ...
材料: 鮭(無塩のものは塩をふってください)、もやし、水菜、えのき、オリーブオイル、塩、バタ ...

長芋とえのきのバターポン酢炒め

by 食べてダイエット
長芋ともやしのバターポン酢炒め
材料: 長芋、バター、もやし、ポン酢、塩胡椒

もやし・えのき・ツナのバター醤油炒め

by にゃんこ丸*
もう一品!ってときにもいいですし、ご飯が進む味付けなので、ご飯に乗っけてランチにも最 ...
材料: もやし、えのき、ツナ缶、バター、刻みニンニク(おろしでも大丈夫)、味の素(あれば)、 ...

超簡単、もやし・えのき炒め

by セロハンさん
もやしとえのきとハムなので簡単に手に入るので手軽に作れるし、短時間で作れるのでなにか ...
材料: えのき、もやし、ハム、バター、醤油、こしょう

蓮根と豚こまもやしバター炒め☆。.:*゜

by 忘れん坊mama♡
お好みで貝割れを添えて食べるとさっぱり頂けます。
材料: 蓮根、人参、もやし、えのき、豚こま、醤油、めんつゆ、塩コショウ、マーガリン又はバター ...
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