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じゃがいも、卵、おからパウダー、強力粉、牛挽肉、胡椒、ニンニク、ケチャップ、赤ワイン ...オリジナルニョッキでオシャレなイタリア感覚の料理です!捏ねたニョッキを茹でるだけなの ...
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ニョッキ、トマトジュース、おからパウダー、塩コショウ、オリーブオイル、玉ねぎ、プチト ...おからでヘルシーに!ダイエットに最適です
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生おから、片栗粉、絹豆腐、ベーコン、玉ねぎ、ブロッコリー、トマト缶、砂糖、オリーブオ ...じゃがいもの代わりにおからを使ってヘルシーに仕上げました!
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生おから、塩、卵、白玉粉、小麦粉じゃがいも茹でて潰すのが面倒な時に。 ボソボソするから改良の余地あり。
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魚、おから、じゃがいもマッシュ、粉チーズ、牛ミンチ、玉ねぎ、しめじ、トマト、野菜スー ...おからを使って、食物繊維アップ! 茹でない簡単ニョッキ♪手づかみメニューとしてもおス ...
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生おから、強力粉、片栗粉、塩、熱湯じゃがいもナシでももっちもち~♪ (写真は茹でる前です。)
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ジャガイモ、おから、強力粉薄味スープパスタがお勧め★ ほんのり甘く、モチモチです♪♪♪
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おから、豆腐(絹ごしがおすすめ)、片栗粉、塩、★トマト缶、★顆粒コンソメ、★砂糖、★ ...簡単でヘルシーなもっちもちニョッキ!ジャガイモではなくおからを使用しています。
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じゃが芋(北あかり使用)、米粉、生おから、コーンスープ缶おからの繊維一杯ヘルシーニョッキです。缶詰のコーンスープでほっくりスープが簡単に出来 ...
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おから(乾煎りしておく)、豆腐、強力粉、塩ジャガイモのかわりにおからとお豆腐をつかってみました。 もっちり、満腹♪