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かぶ、小松菜、油揚げ、しらす、ポン酢レンチンするだけで作れるお手軽副菜！小松菜やしらすなどでバランスよく栄養が摂れ、お弁 ...
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乾燥芽ひじき、にんじん、蒸し大豆、油揚げ、こんにゃく、料理酒、砂糖、みりん、水または ...ひじき煮は食卓の栄養バランスを強力にサポートしてくれる&ご飯も進む一品！お弁当にも嬉 ...
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かぼちゃ、水、ほんだし いりこだし、酒、砂糖、濃口醤油、みりん黄金比率の煮汁で簡単に作れるかぼちゃの煮物★夕食やお弁当のおかずにも使える常備菜★
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冷凍ブロッコリー、醤油、味醂、酒、鰹節簡単でこれならおつまみにも副菜にもお弁当にも。
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ふき、塩、A白だし、Aみりん、A酒、B醤油麹、Bみりん、B酒、かつお節はじめてでもおいしく作れて自画自賛のふきの煮物になりました。おつまみにもお弁当のおか ...
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切り干し大根、舞茸、にんじん、ツナ缶、オリーブオイル（普段使いのオイルでもOK)、水 ...お酢ひとさじでサッパリした切り干し大根の煮物に♡舞茸プラスで栄養価アップのお酢おかず ...
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鶏もも肉、レンコン、片栗粉、※みりん、※醤油、※ニンニクチューブ、こめ油喉に良いとされるレンコンと鶏肉の煮物です。焼き目も旨味です。冷めても美味しいので、お ...
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大根、板こんにゃく、さつま揚げ、サラダ油、●水、●白だし・酒・みりん・醤油、●砂糖【作り置き】昔ながらの懐かしい煮物は、ホッとする美味しさ。作り置きも可能で、お弁当の ...
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さつま揚げ、水、だしの素、砂糖、酒、醤油さつま揚げ単品の煮物です。作り方簡単♪ご飯も進みお弁当の付け合わせや副菜に。プレーン ...
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かぼちゃ、油揚げ、水、砂糖、みりん、酒、醤油かぼちゃと油揚げを煮たご飯に合う和食おかずです。お弁当の副菜にもおすすめです。
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
