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筍、ふき、車麩、★砂糖、★めんつゆ、★醤油、★水、★酒今が旬の筍とふきを煮てみました。 アクセントに大好き車麩を入れてみました。
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じゃがいも、人参、玉ねぎ、麸、糸こん、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆水、サラダ油お麩でボリュームアップ!お肉がない時の、もうひと品に! ほぼ家にあるもので作れるので ...
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豚もも肉、人参、白菜、白滝、車麩(くるまふ)、(小町ふなら、サラダ油、砂糖、しょうゆ ...保育園のすきやきは、豆腐のかわりに車麩(くるまふ)を使います。 車麩に味がしみて、お ...
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たけのこ(水煮)、生麩、さやいんげん、かつおだし、しょうゆ、砂糖、鰹節栄養量 エネルギー:56kcal たんぱく質:5.0g カリウム:92mg リン:5 ...
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かぶ、沖縄の麩、水、和風だし、酒、みりん、しょうゆ、塩かぶを使った簡単煮物です。 ほぼ切って煮るだけで完成します!
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仙台麩、じゃがいも、玉ねぎ、椎茸、★ぬるま湯、★しょうが、★醤油、塩、☆みりん、☆酒 ...仙台麩(あぶら麩)はお麩を油で揚げてあり、コクがありじゃがいもとの相性はとてもいいで ...
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こんにゃく、麩、きのこ、●めんつゆ(3倍濃縮)、●みりん、●砂糖、●だしの素、七味唐 ...ぱぱっと1品。あるものでもうちょっと何かほしい時に
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金沢春菊、生麩、クルマエビ、真鱈の白子、薄口醬油、酒、砂糖、鰹だしの素春菊をたっぷり使ったお正月用の煮物です。春菊の栄養が豊かなうえエネルギー量は低めで食 ...
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大根、油麩(仙台麩)、☆だしの素、☆砂糖、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆水お肉やお魚が無くても、油麩があれば とっても美味しい煮物が作れるんです! 大根も油麩 ...
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車麩(カットしてあるもの)、大根、人参、干しシイタケ、■砂糖、■醤油、■酒、■かつお ...車麩を野菜と一緒に煮ました。優しくほっとする味の煮物です。