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蒸しかぼちゃ（冷凍可）、オールブラン又オートミール又はグラノーラ、脂肪０ヨーグルト、 ...生クリームなしクリームチーズなしの罪悪感ないチーズケーキです、カロリー約230kca ...
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水、玉ねぎ、にんじん、大豆ミート、トマト缶、かぼちゃ、にんにく、コンソメ、ダシダ、カ ...野菜たっぷり＆ノンオイル＆大豆ミートで超ヘルシー低カロリー低糖質！ダイエット中にもり ...
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クリームチーズ、オイコス(砂糖不使用)、砂糖、蜂蜜、卵、かぼちゃ、生クリーム、薄力粉 ...旬のかぼちゃを使った、カロリーオフのベイクドチーズケーキ。ちょっぴり罪悪感なく食べら ...
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牛ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、にんじん(みじん切り)、しいたけ（みじん切り）、かぼ ...揚げずにたこ焼き器で焼いた ヘルシーでカロリー控えめな かぼちゃコロッケを ハロウィ ...
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かぼちゃ【皮つき】、クリームチーズ、絹ごし豆腐、ホットケーキミックス、甘味料、ポッカ ...旬のかぼちゃを使いカロリー抑えめのチーズケーキを作ってみました。ハロウィンにこんなか ...
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かぼちゃ、プロセスチーズ、マヨネーズカロリーハーフ、無糖ヨーグルト、砂糖、豆乳又は牛 ...クラッカーにも、サラダにも合うかぼちゃのヨーグルトベース。色々アレンジに使えます。
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キャベツ、レーズン、冷凍かぼちゃ、プレーンヨーグルト、マヨネーズ ハーフタイプ、胡椒マヨネーズに プレーンヨーグルト入れ カロリーカット
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かぼちゃ（可食部）、無調整豆乳、はちみつ、かぼちゃの種かぼちゃの素材の味を活かしたアイスです♪ 卵・生クリーム・砂糖・牛乳不使用のため低カ ...
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かぼちゃ、鶏肉、玉ねぎ、おろしにんにく、おろし生姜、カレー粉、みりん、ソース、牛乳、 ...カレールウを使用しないことで、カロリーを抑えました。かぼちゃは美肌効果があると言われ ...
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かぼちゃ、玉ねぎ、ツナ缶、塩、こしょう、パン粉、レタスしっとりした食感でかぼちゃの甘みを感じられます。【調理時間20分】 ★なの花薬局 管 ...
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