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切り干し大根、にんじん、玉ねぎ、しめじ、小ねぎ、だし汁、牛乳、みそ熱量65kcal、たんぱく質3.2g、脂質1.7g、カルシウム66mg、食塩相当量1 ...
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鶏もも肉、きのこ類(しいたけ、しめじ、エリンギ、舞茸など)、しょうが、サラダ油、水、 ...クセになる!チキンとしょうがの出汁が効いた、ミルクベースのトム・カー・ガイ風のエスニ ...
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マッシュルーム、しいたけ、ぶなしめじ、たまねぎ、牛乳、バター、塩、パセリ(みじん切り ...マッシュルーム、しいたけ、ぶなしめじを使った贅沢な味わいのポタージュ♪うまみがぎゅっ ...
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さつまいも(今回蜜芋使用)、ベーコン(ID 6075012)、玉ねぎ(薄切り)、しめ ...サツマイモを加えた具沢山濃厚なミルクスープに、チーズを乗せてこんがり炙りました。さつ ...
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豚うす切り肉、白菜、たまねぎ、しいたけ、オリーブオイル、水、固形コンソメ、牛乳、塩、 ...『豚肉×白菜』で作るミルクスープ♡お肉と野菜の旨味がたっぷり♩まろやかでやさしい甘さ ...
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玉葱スライス、きのこ、じゃがいもスライス、バター、オリーブオイル、水、コンソメ、豆乳 ...なし
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マッシュルーム、玉ねぎ、コーン缶、コンソメ顆粒、低脂肪牛乳、お水、塩コショウ、炒め用 ...バター、生クリームなし! 低脂肪牛乳で作るマッシュルームとコーンのポタージュ。
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ぶなしめじ、にんじん、白菜、オリーブオイル、ハム、水、牛乳、コショウ備忘録
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玉ねぎ、しめじ、えのき、バター、薄力粉、牛乳、コンソメ、塩胡椒、ガーリックパウダー野菜、カルシウムたっぷりの健康スープです♡
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きのこ、塩麹、玉ねぎ、オリーブオイル、牛乳食べる時にカップに適当に入れて、好みのスープになるように牛乳を入れてレンジでチン