きのこたっぷりスープ のレシピ
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◎水、◎調理酒、◎みりん、◎醤油、◎顆粒和風だし、◎塩、キノコミックス( レシピ ...キノコミックスを常備しておけば、簡単に5分程度でつくれます♪
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なめこ、しめじ、えのき、玉ねぎ、ほうれん草、コンソメ(キューブ)、オリーブオイル、黒 ...きのこの旨味がぎゅうううっと。ヘルシーなのに食べ応えのある美容と健康の味方。
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しめじ、エリンギ、粉末スープ（コーン、きのこなど）、湯、パセリ（みじん切り）市販のスープも具を入れればしっかり栄養満点のスープになります。きのこを電子レンジで蒸 ...
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なめこ、●椎茸、●エリンギ、ベーコン、◯乾燥ポルチーニ（細かくちぎる）、◯お湯、バタ ...なめこって、スープに入れても美味しいんです！ 簡単に作れますよ。
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豚肉(こま切れ)、生しいたけ、えのきたけ、しめじ、豆腐(絹)、生姜(千切り）、昆布（ ...酸辣湯風ですが、黒酢を加熱しないので、酵素が生きているスープです。お腹の調子を整える ...
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しいたけ、えのき、エリンギ、長ネギ、塩コショウ、コンソメスープ、えごま油免疫力を高めるスープ。ダイエットにも◎
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白菜、きのこ類、コンソメ、無調整豆乳、水、生姜（すりおろしたもの)ポカポカあったまろ❣️ 豆乳ジンジャースープ
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まいたけ、えのき茸、人参、もやし、木綿豆腐、トマト（ミディサイズ）、卵、水、ごま油、 ...具材を食べるデトックススープです。食べると身体が温かくなります。きのこ、もやし、木綿 ...
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シイタケ、えのき茸、しめじ、酒、だしの素、薄口しょうゆきのこの旨味を存分に味わえる、食べるためのお吸物です。
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しめじ(50g)１/２株、まいたけ(50g)１/２株、人参(50g)１/２本、玉ねぎ ...キノコをレンジで加熱してから煮るとても簡単なスープです。キノコだけでお腹一杯になりま ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
