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きゅうり、油揚げ、つきこんにゃく、干ししいたけ、きくらげ、砂糖、しょうゆ、酒、酢、粉 ...からしでアクセントを加えた、きゅうりのからしなますのご紹介です。
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＊生きくらげ、＊刺身コンニャク、＊すりごま、＊梅干し(細かく刻む)、＊ポン酢、しそ（ ...カテゴリ入り感謝❤ 超簡単☆ツルツルコリコリ食感の面白いローカロリーな一品です。
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つきこんにゃく、油揚げ、きくらげ(乾燥)、だししょうゆ麹 レシピID : 74877 ...味付けはだししょうゆ麹のみ！ 箸休めに、お弁当に、一品足りない時にぜひ！
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こんにゃく、にんじん、ねぎ、a)お酒、a)みりん、a)しょうゆごぼうがなかったのであり合わせの野菜でつくりました。 -
干し椎茸、キクラゲ、人参、蒟蒻、オカラ、★ 椎茸の戻し汁、★ 醤油、★ 白だ ...本来は材料を順番に入れて行くのですが、一度に全て入れても大丈夫でしたので、時短には良 ...
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鶏もも肉 小さい角切り、ごぼう ささがき、ひじき（乾燥） 戻す、キクラゲ（乾燥） 戻 ...とっても腹持ちがいいので、おにぎりもおすすめです。 我が家では冷凍保存しています。
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豚バラブロック、干ししいたけ、ぶなしめじ、生きくらげ、玉ねぎ、にんじん、大根 太い所 ...しっかり炒めた野菜で作る豚汁。 豚の味噌汁とは違います。
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にんじん、大根、厚揚げ、こんにゃく、長芋、エリンギ、キクラゲ(お好みで)、ボーンブロ ...豚肉入れて豚汁にしたり、サバ缶入れて、サバ入りのけんちん汁にして、汁物からたんぱく質 ...
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さば節、水、切干大根、細切り昆布、きくらげ(乾燥)、油、豚肩肉(千切り)、にんじん( ...沖縄県の郷土料理「イリチー」です。杉並区の学校給食では、切干大根やつきこんにゃくを入 ...
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カットごぼう（ささがき）、カットれんこん（輪切り）、こんにゃく（きんぴら用）、きくら ...管理栄養士がおくる！ 福岡の郷土料理編-8 カット野菜や冷凍野菜を使ったお手軽レシピ ...
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