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ささ身、赤パプリカ、セロリ、お酒、バルサミコ酢、米酢、醤油、ぬちまーす塩、胡椒、片栗 ...ささ身は火が通りやすいし、冷めても柔らかいのでお弁当に便利。酢豚風にして、たんぱく質 ...
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ささみ、塩、胡椒、A明太子、Aマヨネーズ、A醤油、大葉、海苔、小麦粉、水、パン粉、油 ...ささみに明太マヨをはさみ海苔で巻いて揚げ焼きにしました。 ささみのヘルシーさを揚げて ...
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鶏ささみ肉、キャベツの葉、人参、スティックチーズ、味付け海苔、大葉脂の少ないささ身にチーズと海苔で旨味を足したメニューです。ダイエットやお弁当に★
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ささみ、☆塩コショウ、☆しょうゆ、☆酒、☆砂糖、☆ニンニク、ごはん、大葉、ごまささみとガーリック醤油の組み合わせ♡ 丼にしたら安いささみもボリューム満点メニューに ...
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鶏肉(ササミ)、チーズ、薄力粉、パン粉、のり、しそ、梅よく聞くササミのチーズフライ。ただ我が家でササミを使うことはほぼなく、この度お弁当で ...
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鶏のささみ、塩、胡椒、片栗粉、米油(サラダ油でも)、きび砂糖(上白糖でも)、みりん、 ...お魚の蒲焼は美味しいですが、骨を取るのが大変!でも鶏のササミで作れば簡単^^細かい切 ...
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ささみ、海苔(1/8枚に切ったもの)、大葉、梅干し、小麦粉、水、パン粉、揚げ油ささみ1本を二枚にして広げる節約術♪
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ささみ大、塩麹、大葉、焼き海苔、天ぷら粉、水、キャノーラ油(揚げ油)、ざるそば、そば ...ざるそばに天ぷら!イカもエビも高コレステなのでダメ~ささみで天ぷら作ってみました。さ ...
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ささみ、シソ、練り梅、柚子胡椒、海苔、塩、砂糖、お湯ささみに好きなものをくるくる巻いて、お湯に浸けておくだけ。簡単で見た目も綺麗なささみ ...
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ササミ肉、卵、小麦粉、パン粉、キャベツ(袋のキャベツ)、大葉や海苔あれば巻いてもOK ...簡単で美味しいササミフライです。^_^家族が沢山いる方でも美味しく食べれます。