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さつまいも、おからパウダー、低脂肪牛乳、卵、片栗粉、パルスイート、りんご甘いものが食べたいけどカロリーが気になる…なので気にせず食べれるのをつくりました。ダ ...
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さつまいも(ここでは鳴門金時)、水、塩ほどよい塩気がアクセント♪ ローカロリーで栄養満点な素朴なおやつ♪ 鳴門金時や安納芋 ...
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ホットケーキミックス、おからパウダー、卵、牛乳、りんご、さつまいも、マーガリン、紅茶秋の味覚の、ホクホク感と、紅茶のいい香り!朝ご飯にも、ちょっとした、おやつにも!おか ...
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おからパウダー、水、さつま芋、★ヨーグルト、★卵、★美味しくってカロリーゼロ甘味料、 ...おからとさつま芋で、1個あたり75.5cal 低カロリーなおやつ♡お芋の優しい甘さが ...
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さつまいも(約:小~中3個)、おからパウダー、加糖ヨーグルト、ホットケーキミックス砂糖なし+ノンオイルでヘルシーをモットーに、会社でこっそり食べれる低カロリーおやつ♡ ...
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さつま芋、片栗粉、きび砂糖、すりゴマ、牛乳、溶かしたバター家にある材料で簡単にできる、妊婦の便秘解消おやつ。ヘルシーなカロリーメイト風。
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さつまいも、バター、砂糖、塩、牛乳、ココア、バニラエッセンス、黒ゴマ、粉糖サツマイモをダイレクトに味わいたいならプレーンで、ちょっとほろ苦さがお好みならココア ...
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さつまいも、砂糖、オリーブオイル(サラダ油でも)今やブーム?の野菜チップ♬ カロリー抑えめ健康おやつ★揚げないのにパリパリ♡ レシピ ...
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さつま芋、砂糖(黒砂糖、きび砂糖等)、クルミ、小麦粉サツマイモをつぶし小麦粉を付けて焼きました。極力お砂糖を控え、風味にクルミを混ぜてい ...
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さつまいも、チョコレート、無塩バター、卵、砂糖、●薄力粉、●ベーキングパウダー、●塩生地は少なめですが、さつまいもで甘味もボリュームもアップ♪カロリー控えめな簡単おやつ ...