-
鯖水煮缶(汁ごと)、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、豆板醤(辛いの苦手な方は小さじ1〜調 ...鯖缶の栄養まるごと取れる◎ キャベツの大量消費に◎ 回鍋肉風の味付けで美味しく食べら ...
-
食パン（米粉）、スライスチーズ、鯖缶（味噌煮）、キャベツ、塩、カレー粉、マヨネーズサバ味噌缶を使って簡単サンドイッチ。 味噌とカレーって意外と合うんです。米粉パンでさ ...
-
キャベツ、さばの水煮缶、味噌、砂糖(今回はてんさい糖使用)、マヨネーズ、ネギ・ごま・ ...簡単に作れる副菜です。 味噌煮缶でも作れます！マヨネーズだけ足して☆
-
キャベツ、玉ねぎ、パプリカ、ズッキーニ、バター、ニンニクチューブ、トマト缶、鯖水煮缶 ...鍋に材料入れて煮るだけ！いいお出汁で美味しかったのでメモ！ 野菜は適当でなんでも美味 ...
-
キャベツ、人参、塩鯖缶、油、豆板醤、味噌、砂糖、醤油、酒、ニンニクチューブ栄養満点野菜炒めです！！ キャベツで量増し！！ 玉ねぎやピーマンを入れても美味しいと ...
-
平茸、キャベツ、サバ缶水煮、味噌(国産米味噌)平茸と鯖水煮缶とキャベツの味噌汁。
-
さばの水煮缶、春キャベツ（キャベツでもOK）、トマト、みそ、☆和風だしのもと顆粒（食 ...魚と野菜たっぷりで栄養豊富な”食べる”みそ汁。「出汁×さば×トマト」でうま味たっぷり ...
-
サバ缶、ごま油、大葉、献立いろいろ味噌、・キャベツ鯖缶消費。ご飯のお供。春キャベツに添えてヘルシーおつまみ。おにぎりの具。缶臭さ(鯖臭 ...
-
合い挽き肉、焼き肉のタレ、牛乳、パン粉、トマト缶、サバ缶、コンソメ顆粒、カレー粉、液 ...トマト鍋のアレンジで簡単に作るハンバーグ、シャウエッセンを入れてボリュームアップ。サ ...
-
サバ味噌煮缶、キャベツ、人参、玉ねぎ、エリンギ、水、オリーブオイル、コンソメ(顆粒使 ...サバ缶は骨ごと摂取できるので、カルシウム・タンパク質・ビタミンと栄養満点なスープです ...
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：中野三津子
