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冷凍うどん、ササミ、塩コショウ、片栗粉、しめじ、ネギ、ほうれん草、水、めんつゆ、醤油 ...5/17ずぼら飯◎ササミ南蛮うどん、 ずぼら飯、即席、簡単、ひとり飯
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うどん、ツナ（ノンオイルだとヘルシー）、トマト、レタス、めんつゆ＋水、マヨネーズ、に ...じめじめした日や食欲の無い時、ダイエット中にもさっぱり食べられるサラダうどんです。
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★明太子、★しめじ、★牛乳、★白だし、☆うどん、☆バター(できれば無塩)、☆粉チーズ ...クリーミーカルボナーラ
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鶏もも肉の切り落とし、冷凍保存した新ゴボウ、冷凍保存したシメジ、☆酒、☆醤油、水、白 ...鶏もも肉の他は冷凍保持していた常備食材を使いました。お手軽で簡単なのにゴボウの風味が ...
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うどん、ウインナー、ちくわ、もやしとチンゲン菜のナムル、しめじ、プチっと鍋の素プチっと鍋の素は便利ですよね！ 今回は、それを使って冷蔵庫の余り物をおかたずけです。 ...
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冷凍うどん、長ネギ、しめじ、舞茸、スライスチーズ、ごま、酒、コチュジャン、豆板醤、み ...甘辛タレが絡んだうどんに、とろ〜りなチーズが合う一皿です。レンジのみでお手軽に作れま ...
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うどん、玉ねぎ、にんじん、ほうれん草、しめじ、ツナ、鰹節、まるごと青魚、米粉、出汁、 ...手づかみ食べの練習にも♡ 栄養たっぷりのうどんおやきです
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水、昆布つゆ 白だし、なめこ、しめじ、しいたけ、かたくり粉、水、卵、万能ねぎ、うどんきのこのうま味と昆布のうま味が掛け合わさり、美味しく仕上がります。
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うどん、しめじ、ハーフベーコン、ニンニクみじん切り、鷹の爪スライス、バター、白ワイン ...パスタをうどんに替えるだけで、もちもち麺のペペロンチーノが出来上がり！
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うどん(冷凍でもok)、玉ねぎ、ベーコン、しめじ、にんにく、卵、粉チーズ、オリーブオ ...生クリームを使わず、簡単にカルボナーラが食べられます！うどんとの相性バッチリ！
395万
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監修：ダイエットコーチ EICO
監修：クックパッド 管理栄養士
