のレシピ

5,046品

そら豆のスープ

by ☆大ちゃんママ☆
臭みなしよ♪濃厚なべっぴん♪
材料: そら豆、じゃがいも、スライスチーズ、塩、水

剥きそら豆の玉子焼

by ローズの料理
剥きそら豆を味付け後卵焼きにしてみました(^^)あっさりして美味しいですよ♡
材料: そら豆(皮付)、★卵(Mサイズ)、★白だし(市販)、●醤油、●みりん、油、貝割れ大根

そら豆とツナのマリネサラダ

by ジャカランダ☆
タイムの風味がアクセントのそら豆とツナの さっぱり美味しいマリネサラダ♪ 副菜、箸休 ...
材料: そら豆、ツナ缶(水気を絞る)、◆りんご酢、◆はちみつ、◆GABANタイム、◆塩、◆ブ ...

ホクホク♪【そら豆と海老のかき揚げ】

by mieuxkanon
揚げたて熱々&ホクホクなそら豆のかき揚げを、塩で食べます。
材料: そら豆(サヤから出して)、バナメイエビ(冷凍・解凍する)、●天ぷら粉、●片栗粉、◯天 ...

そら豆と新玉ねぎの冷製スープ

by きょろまま、
蒸し暑くなる季節には冷製スープが美味しい(^o^)
材料: 新玉ねぎ、バター、コンソメ、牛乳

そら豆の食べ方グリルで簡単

by ma’am
鞘の中で自然と蒸し焼きされていい感じです
材料: そら豆

No2243空豆と茄子のパン粉チーズ焼き

by KitchenGP
夏野菜のチーズ焼き。
材料: 空豆、茄子、オリーブオイル、ナチュラルチーズ、パン粉、パルメザンチーズ

そら豆の甘辛煮

by ogm
おかずにも酒の肴にもぴったりです
材料: そら豆、しょうゆ、砂糖、酒、水

皮まで美味しい!カリッと揚げ焼きそら豆✨

by かっちゃん杉
そら豆を少し多めのサラダ油て揚げ焼きしました。皮もカリッ!発色か良く、豆の臭みも無く ...
材料: そら豆、サラダ油、塩

☆旬のそら豆☆でふわとろ豆腐

by Rerayamyam
パラパラとネギを振るだけの楽チンとろみ付け! そら豆と海老のほっこり豆腐♫
材料: 絹豆腐、そら豆、剥き海老、ねぎ、にんにく、生姜、万能ねぎ、だし汁、白だし(今回は茅乃 ...