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トマト中サイズ、ズッキーニ、ナス、パプリカ、オニオン、ガーリック、塩胡椒、オリーブオ ...我が家の常備菜、メインディッシュの添え物やパスタの具材、コンソメスープに入れてミネス ...
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茄子、トマト、パプリカ(無くても良い)、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、☆お酢、☆ ...そのまま食べても、パスタに和えても美味しいです♪
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茄子、玉ねぎ、コリンキー、ピーマン、シシトウ、インゲン、オリーブオイル、リンゴ酢、コ ...カポナータの主役は『茄子』 南イタリアのシチリア諸島の煮込み料理が 圧力鍋で時短・簡 ...
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なす、ズッキーニ、玉ねぎ、パプリカ(赤・黄)、オリーブオイル、ニンニク(つぶす)、塩 ...野菜の甘みと塩糀のうま味が溶け合った野菜煮込み。
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茄子、塩(茄子のあく抜き用)、オリーブオイル、玉ねぎ、ニンジン、セロリ(苦手な人は、 ...バルサミコ酢の爽やかさに、レーズンの甘さがとっても合います♪
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ソーセージ、オクラ、塩コショウ、オリーブオイル、トマト、なす、ズッキーニ、ブロッコリ ...暑い夏でもホワイトバルサミコがアクセントになり、お野菜をたくさん食べられます。
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ズッキーニ、パプリカ(黄)、なす、玉ねぎ、さやいんげん、にんじん、トマト缶、白いんげ ...彩の良いお野菜を揚げ煮して美味しさを閉じ込めました! そのまま食べたり、オムレツにし ...
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パプリカきいろ、パプリカ赤、ピーマン、ナス、ズッキーニ、玉ねぎ、トマト、にんにく、オ ...トマト缶は使わず、生のトマトを使います。 塩とこしょうだけでやさいのうまみが引き立ち ...
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玉ねぎ、セロリ、パプリカ (赤、黄)、茄子、ズッキーニ、トマト缶 (カット)、黒オリ ...夏野菜たっぷりの、イタリアの煮込み料理です。
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ベーコン等好きなお肉、ナス、ピーマン、パプリカ、塩、油、にんにく、唐辛子、玉ねぎ、ズ ...冷やしてもあったかいままでも たくさん野菜が取れて食欲ない日も◎