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鳥もも肉、ピーマン(乱切り)、なす、トマト(細く刻む)、ごま油、鷹の爪、☆めんつゆ3 ...鶏肉の旨味を夏野菜に閉じ込め、甘辛炒め煮風に仕上げてみました(^^) 沢山食べて栄 ...
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胸肉、さつま芋、なす、ピーマン、人参、玉ねぎ、しめじ、△水、△酒、△砂糖、△塩、◎水 ...レンジでも胸肉柔らかくわさび風味のちょっと大人なご飯によく合うソースでさつま芋もしっ ...
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胸肉、さつま芋、なす、ピーマン、人参、玉ねぎ、しめじ、△水、△酒、△砂糖、△塩、◎水 ...レンジだけで胸肉でも柔らかく味染み染みでごはんによく合う簡単な材料でも本格的なソース ...
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胸肉、さつま芋、なす、ピーマン、人参、玉ねぎ、しめじ、△水、△酒、△砂糖、△塩、◎水 ...ごま油の香りと甘辛の味がホクホクのさつま芋と味しみしみのなすによく合いレンジだけで胸 ...
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胸肉、なす、さつま芋、ピーマン、人参、△水、△酒、△砂糖、△塩、しめじ、◎水、◎酢、 ...野菜たっぷり全てレンジでも胸肉柔らかでさつま芋の甘みがすごだれのさっぱりによく合いご ...
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大根、人参、玉ねぎ、なす、ピーマン、胸肉、△酒、△塩コショウ、△片栗粉、◎水、◎酢、 ...野菜たっぷりで全てレンジでも鶏胸肉柔らかで味しみしみほんのりきな粉風味でご飯によく合 ...
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茄子、ピーマン、しいたけ、鶏もも肉、和風だし、薄口醤油、水、塩コショウ、水溶き片栗粉 ...ピーマンのシャキシャキ感とあっさり和風あんかけが相性ばっちりです!ご飯が進む飽きない ...
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胸肉、人参、玉ねぎ、ピーマン、なす、ミニトマト、おくら、◎酒、◎鶏ガラスープの素、◎ ...野菜たっぷり全てレンジでも鶏胸肉柔らかで塩だれでさっぱりご飯が進みます。
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豚こま肉、茄子、ピーマン、味噌、砂糖、酒、すりごま簡単で美味しいですよ〜(o´罒`o) 豚を鶏に変えたり、野菜を変えたり、キムチを入れ ...
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鶏モモ肉、ミニトマト、もやし、なす、ピーマン、☆醤油、☆酢、☆さとう、☆ごま油、白ご ...夏野菜消費サラダ風レシピです。