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ハンバーグ、茄子・ピーマン、ポン酢、ベビーリーフほうれん草、トマト、キャベツ、レンコ ...おろしポン酢で、ご飯が進むハンバーグメインの夕飯
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パスタ、ナス、トマト、オリーブオイル、ゴマ油、A白だし、A昆布つゆ(3倍濃縮)、Aポ ...ナスとトマトを使った和風のパスタです。 ソースはそうめんにかけても美味しい。
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揚げなす(冷凍)、キャベツ(ざく切り)、鶏むね肉(皮なし)、料理酒、砂糖(きび糖使用 ...鶏むね肉はレンジでしっとり柔らかく*冷凍野菜活用* byうるま市健康支援課 1人分: ...
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グリーンレタス、レンコン(水煮)、きゅうり、ラデッシュ、絹豆腐、しめじ、かつおぶし、 ...どんな野菜も合います!ドレッシングも常備してあるもので簡単!オクラやカボチャ、ナス、 ...
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茄子、豚肉or鶏肉、酒、醤油、片栗粉、ポン酢、砂糖、ゴマ油、大根おろし豚肉でも鶏肉でも同じ作り方で美味しい! ポン酢をめんつゆで◎ ゴマ油をバターで◎ ...
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ナス、ポン酢むくみ対策、老化対策に!!
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豚肉、なす、ピーマン、旨辛ごま味噌ぽん酢だれ、ごま油忙しい日の夜ご飯に野菜を切って、炒めるだけの簡単レシピです。
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茄子、玉ねぎ、白だし、ポン酢、カイワレ(あれば)さっぱりしているので夏にオススメ。茄子は勿論タマネギが美味しく食べられます。
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大根、片栗粉、A.酒、醤油、マヨ、B.ポン酢、B.醤油、みりん、B.砂糖、ごま油個人用
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なす、トマト、ごま油、◎ポン酢しょうゆ、◎きび砂糖簡単に作れる副菜です。