のレシピ

16品

さっぱり★ナメコとモズクの和え物

by 椿ありや
暑い夏を乗りきる栄養満点さっぱりレシピ♪ ネバネバ~プルプルがやみつきに!!お通しに ...
材料: もずく、ナメコ、ミニトマト、オクラ、ポン酢、亜麻仁油、シソ、ゴマ

なめこともずくの麺つゆ和え~柚子胡椒風味

by naonaos
ねばとろズズズ~♡ 味付けは麺つゆにお任せ♬+ポン酢&柚子胡椒で爽やかに♡混ぜるだけ ...
材料: なめこ、もずく(味付けなしのもの)、オクラ、とびっこ(あれば)、☆麺つゆ(2倍濃縮) ...

あったかもずくにゅーめん

by まりまゆげ
ミョウガがきいていておいしいです!
材料: そうめん、もずく(三杯酢)、めんつゆ、オクラ、なめこ、ミョウガ

もずくの冷た~い 食べるスープ

by 春小町
自然のとろみのある素材を組み合わせて白だしで夏の汁ものを作ってみました。
材料: もずく、オクラ、なめこ、白だし、生姜すりおろし、柚子胡椒、ミネラルウォーター、氷

腸活*ねばねば

by ★cocoa★
腸活頑張ってます♪ ネバネバ食材で健康的な腸に♡♡
材料: モロヘイヤやつるむらさき、えのき、なめこ、オクラ、胡瓜、めかぶやもずく、大葉、梅干し

もずくの土佐酢ジュレ

by うさぎのシーマ
土佐酢をジュレで楽しむ、ちょっとよそ行き気分なもずく酢。 夏のおもてなしにもお勧め ...
材料: もずく、オクラ、なめこ、オーシャンレッグ(蟹風味)、☆だし汁(かつお)、☆米酢、☆薄 ...

ねばとろ丼

by クッキングパパレシピ
【第23巻・第225話】食欲落ちるこの季節に嬉しいどんぶり。たっぷりのねばとろ食材で ...
材料: まぐろ(赤身)、オクラ(軽く茹でておく)、山芋、納豆、なめこ、もずく、じゅんさい、小 ...

豆腐toとろネバ仲間煮

by kana叶
とろとろネバネバの煮物です。器を変えると汁物としてもOK
材料: 豆腐(木綿でも絹でも)、なめこ、もずく、竹輪、生姜、オクラ(3~4本)、だし汁、醤油 ...

ネバネバスープ♪

by いくおっちゃん
徹底的にネバネバなスープです。
材料: 生もずく、なめこ、オクラ、水、鶏がらスープ(顆粒)、★だし醤油、★“おあがりプルーン ...

伊勢うどんのタレで冷やし薬味蕎麦

by とりいと
薬味たっぷり ツルツル食べれる 食欲不振にもネバネバ効果で対策を ランチにも夕食に ...
材料: 生蕎麦、おくら、なめこ、きゅうり、めかぶ、もずく、大葉、みょうが、青ネギ、トマト、長 ...