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豚ひき肉、おろしにんにく、おろししょうが、コンソメ、塩、こしょう、玉ねぎ（みじん切） ...大豆とひじきが入ったこのハンバーグ，子どもたちにも大人気です。ソースをたっぷりかけて ...
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〇ひじき(乾燥)、〇切り干し大根、人参（千切り）、しいたけ（薄きり）、板こんにゃく（ ...地味なひじき煮を彩りを加え見た目・味・栄養バランスを考え作りました。 鶏むね肉を加え ...
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乾燥ひじき、鶏もも肉、にんじん、油揚げ、★水、★砂糖、★濃口しょうゆ、★酒、★みりん ...鶏肉入りなのでお子様も食べやすいです♪あと一品欲しい時に！基本放置なので、メインを作 ...
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春菊、人参、ひじき(乾燥)、★マヨネーズ、★めんつゆ(3倍濃縮)、★すりごま春菊×ひじきの和え物
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乾燥ひじき、水(茹で用)、醤油(ひじき味付け)、人参、胡瓜、もやし、白胡麻、胡麻油、 ...乾燥ひじき使用♪ りんご酢でサッパリ味のサラダ(*^O^*)
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スナップエンドウ、そら豆、ごま油、ごほう、にんじん、ひじき、水、砂糖、油揚げ、ちくわ ...普通のひじき煮をつくるつもりでしたが、ごぼうが目にはいり… ついでににんじん、ちく ...
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米、◯ひじき、◯ツナ缶(油を切る)、◯人参(スライサーなどで細切り)、★水、★酒、★ ...これだけで栄養満点のご飯♪
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にんじん、エリンギ、乾燥ひじき、ニンニク、生姜、ごま油、塩麹(ID:7207550) ...ニンニクと生姜をきかせ、塩麹で味付けする炒めナムルです。ごはんのお供にも◎
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芽ひじき、ごぼう、人参、さつま揚げ、大豆、水煮大豆だったら、おから、ごま油、水、砂糖 ...箸休め、作り置きに #ひじきご飯の素（レシピID：7832787）
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芽ひじき、水菜、ブロッコリーの芯、にんじん、油揚げ、醬油、胡麻ドレッシング、白すりご ...胡麻ドレッシングとすりごまで、簡単に胡麻和え風に！
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監修：赤すぐ×クックパッド
監修：クックパッド 管理栄養士
