のレシピ

64品

豚肉とズッキーニのスープ

by お天気ママ。
パワーアップの豚肉、水分代謝を高めるズッキーニ、ハトムギの組合せ。むくみやすい人、雨 ...
材料: 豚肉、ズッキーニ、玉ねぎ、A.炊いたハトムギ、A.顆粒鶏がらスープ、A.水、オリーブ ...

手羽元でサムゲタン風スープ(圧力鍋使用)

by 望月さかな
濃厚だけどコッテリではない、うまうまスープ。
材料: 鶏手羽元、玉葱、キノコ類、人参、キクラゲ、春雨、棗、蓮の実(あれば)、はと麦orもち ...

社長の元気のもと☆朝ごはんスープ♪

by ☆ファイン☆美と健康
チアシード・ヒアルロン&コラーゲン、ハトムギエキス末、玄米スープを使った贅沢で満腹感 ...
材料: ヒアルロン&コラーゲン、ハトムギエキス末100%、玄米スープ、チアシード

鶏もも肉の韓国風お米入スープ

by チェルシー2号
材料入れて圧力鍋で煮るだけ超簡単。中華だしやスープの素無しでも美味しい♪
材料: 長ネギ、九条ねぎ又は青ネギ、にんにく、生姜、鳥もも肉、はとむぎ米、そばの実、黒米(古 ...

風邪や肌荒れに★生姜はと麦チキンスープ

by sawararara
風邪によい生姜、ニンニク、肌荒れ対策のヨクイニンをたっぷりのお野菜と鶏もも肉で煮込み ...
材料: 鶏もも肉、にんじん、大根またはかぶ、玉ねぎ、ヨクイニン粒、塩こしょう、鶏がらスープ、 ...

美肌薬膳スープ

by 和膳施
お肌に良い食材をたくさん使った 美肌スープです。
材料: 鶏肉ミンチ、きくらげ(乾燥)、白きくらげ、はと麦、金針菜、山芋、細ネギ、中華スープの ...

マクロビ☆ブロッコリーと丸麦の春スープ

by 今日の勝家御膳
プチプチの丸麦入りスープ仕立てです( * ॑꒳ ॑*) ハトムギやほかの雑穀でも☆
材料: ブロッコリー、オリーブオイル、にんにく、玉ねぎ、丸麦、○ブロッコリーのゆで汁、△ブロ ...

有機野菜クズで作る鳩麦bioスープ

by ひつじぷーどるん
肌荒れケア デトックスボディクレンズに。 つぶつぶ感が美味しいスパイシースープ!
材料: 鳩麦、水、有機野菜のクズ、鶏肉、塩、クミン、チリパウダー、パプリカパウダー、ガーリッ ...

*マクロビ*はと麦スープ

by YUKAROCO
コトコト煮込むと甘みが出てくる穀物と野菜のスープです。
材料: @はと麦(丸粒)、@昆布、浄水、玉ねぎ、生姜みじん切り、自然塩、クコの実、醤油

はと麦とクコの実の薬膳スープ✾

by 音花ぷにも
お家で簡単に薬膳スープができます☆
材料: ☆水、☆干し椎茸、☆はと麦、☆クコの実、☆大根、☆昆布、★生姜チューブ、★小ねぎ(長 ...
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