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パン粉、牛乳(または生クリーム)、タマネギ、サラダ油かオリーブオイル、牛豚合挽き肉、 ...オーソドックスなハンバーグのタネの作り方です。そのまま焼いてもアレンジしてもよし!余 ...
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鶏ひき肉、にんじん、乾燥芽ひじき、枝豆、☆片栗粉、マヨネーズ、☆酒、☆塩こしょう、☆ ...鶏肉でもマヨネーズ効果で柔らか♡(冷凍)つくりおきやお弁当にもおすすめ!具沢山で彩り ...
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●合い挽き肉、●卵、●パン粉、●ナツメグ、●塩コショウ、●味の素、●キャベツ、卵、小 ...冷凍保存できる!
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豚赤身ひき肉、玉ねぎ、味噌、砂糖、水、酒、醤油、片栗粉 水溶きいらずのとろみ上手玉ねぎの甘味がまろやかな肉味噌です。作り置きして小分け冷凍しておけば、ナスや大根、ご ...
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蓮根、長ネギ、えのき、鶏ミンチ、塩、しょうがチューブ、卵、パン粉、片栗粉、油、酒、み ...しょうがが香る美味しいつくねです。 中に入れる具材はお好みで。 蓮根はシャキシャキで ...
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ごま油、豚ひき肉、豆板醤、にんにくチューブ、酒、砂糖、肉味噌、創味シャンタン、酢、醤 ...ゼロから作ると時間がかかる担々麺ですが、肉味噌を多めに作って冷凍しておけば、食べたい ...
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鶏ひき肉、塩、生姜、片栗粉、豆腐、好みの野菜など冷凍保存してます。鍋に入れたり 薄く片栗粉を付けて揚げたり 甘酢あんかけにします
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豚ミンチ、玉ねぎ、パン粉、牛乳、塩、・砂糖、・酢、・しょうゆ、・とんかつソース、・ケ ...【作り置き】【レンジ調理】【冷凍保存】
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ひき肉(鶏胸肉・豚肉・牛肉何でもOK)、お水、ローリエの葉(びわの葉やローズマリーで ...脂肪分・添加物を取り除いた茹でひき肉は 健康的で作り置きにも重宝します♡ アレンジは ...
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大根(3cm幅、皮むき、四つ割り、加熱し冷凍保存)、冷凍鶏むねミンチ、長ねぎ(白い部 ...1人前40kcal。管理栄養士監修の電子レンジでできるつくりおきレシピです。