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長ひじき、人参、ツナ缶、サラダ油、だし(または水)、★砂糖、★醤油、★みりん我が家の定番、作り置きおかずの1つです。旨味を生み出すたんぱく質は今回、ツナ缶を使い ...
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パスタ、ヒジキの煮物、シーチキン、ヒキワリ納豆、ポン酢冷蔵庫に常備菜のヒジキの煮物が、ちょこっと残ってたので、パスタにリメイクしました。
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乾燥ひじき、油揚げ、ツナ缶、粒コーン、グリンピース、だし汁、しょうゆ、砂糖、みりんまとめてつくって常備菜に。
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ひじき、シーチキン、油揚げ、*水、*醤油、*砂糖、*みりん、*酒、*だしの素油揚げ シーチキンは常備しているのでいつでも出来てお手軽❗ 2017. 2. 6 ...
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乾燥芽ひじき、れんこん、にんじん、ツナ缶(オイル漬け)、すり白ごま、A めんつゆ( ...さっぱりとした後味。 酢が入ってるけどすりごまをまぶしているのでそんなに酢が気になら ...
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冷凍ブロッコリー、ツナ缶、ひじきの煮物〔コンビニパウチや残り物でも〕、マヨネーズ、胡 ...簡単に混ぜるだけでデパ地下デリのようなお洒落なお惣菜の出来上がりです^_^
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切干大根(にんじん入り)、ツナ缶(ノンオイル)、ひじきドライパック、○水、○和風顆粒 ...いつもは油揚げで煮る切干大根、ツナ缶で煮ました。美味しいですよ。
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ひじき、人参、ほうれん草、ツナ缶、★塩・胡椒、★ポッカレモン(なくてもOK)、★麺つ ...貧血・妊婦さんにピッタリヾ(=´・∀・`=)煮物以外にも変身するひじき♡
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ツナ缶、ニンジン、大豆水煮缶、ひじき缶詰、酒、醤油、みりん、砂糖缶詰で時短料理!ひじきと大豆で栄養たっぷり もちろん水で戻したひじきでもどうぞ
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乾燥芽ひじき、パプリカ(赤、黄)、人参、コーン、枝豆、塩☆、◎水、◎塩、水、油、昆布 ...パプリカ、枝豆、コーンを加えたカラフルなひじきの煮物。 お弁当に、常備菜に。 ツナを ...