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料理用大豆（トップバリュ）、生ひじき（中川食品）、人参、本つゆ 塩分・糖質40%オフ ...低糖質の常備菜です。 煮大豆と生ひじきは袋から そのままフライパンへ 人参のみじん切 ...
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〇ひじき(戻してあるもの)、〇油揚げ、〇竹輪、〇蒸し大豆(パック)、△水、△醤油、△ ...簡単にひじき煮を作ってみましょう
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米、☆水、☆日本酒、☆塩、大豆、芽ひじき大豆とひじきを炊き込んだごはんです。大豆も炊飯器で上手に炊き上がります。
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生ひじき、れんこん、人参、☆酢水、★マヨネーズ、★めんつゆ、★酢、ツナ缶、枝豆や大豆れんこんのシャキシャキを生かし、ひじきと和えることで栄養満点のサラダに(*´˘`*) ...
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出汁、人参、大豆、ごま油、ひじき、醤油、砂糖子ども向けの煮物。お好みで油揚げ追加しても美味しいです。ご飯に混ぜたり卵焼きに混ぜた ...
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ひじき、人参・茸・蓮根など、京揚げ・コンニャク、水煮大豆、酒・醤油・みりん、砂糖、昆 ...好きな材料何でも入れられて、簡単分量の調味料で作れる煮物は冷蔵庫整理最強ですね♪
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乾燥ひじき、水煮大豆、にんじん、しょうゆ、砂糖、酒、みりん、だしの素、水、お好みで油 ...うちのひじき煮は子供が好きな大豆入りです。
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精白米、水、乾燥大豆、にんじん、切り干し大根、しめじ、乾燥ひじき、小ねぎ、めんつゆ( ...つくばみらい市の特産品である米、大豆を使用しました！多くの食材を使っているので、１品 ...
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食パン、水煮大豆、ツナ、ひじき、ブロッコリー、すりごま、和風ドレッシング、マヨネーズ ...インドアでも☆楽しい美味しい朝ごはん
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ヒジキ、ごま油、人参、油揚げ、大豆、◎水、◎しょうゆ、◎みりん、◎砂糖、◎酒、◎ほん ...我が家のヒジキ この分量が一番ちょうど良い。 薄味かも。
393万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：高橋尚子
