のレシピ

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失敗しない☆乾燥大豆・ひよこ豆の戻し方 by しょみん食堂
圧力鍋を使って、浸水なし30分作る方法☆柔らかくなりすぎず、食感が残るのでどんな料理 ...
材料: 大豆(乾燥)又はひよこ豆(乾燥)、塩、水
ひよこ豆のパストラミサラダ by オリーブオイル大好き
レタスにお肉を散らしたい時に。パストラミか牛タンでも。
材料: ひよこ豆、パストラミビーフ、レタス、オリーブオイル
ラム肉とひよこ豆で欧風チリコンカルネ by demecham
ラム肉でコクのあるチリコンカルネになりました。
材料: ラム肩ロース肉、ひよこ豆、レンズ豆、玉ねぎ、人参、セロリ、赤ピーマン、生姜、にんにく ...
ひよこ豆のトムヤムおつまみ by AochanBKK
タイ料理大好きな方へ! ヘルシーなおつまみはいかがですか?
材料: 茹でたヒヨコマメ(缶詰でも)、チリペースト、ナンプラー、コブミカンの葉、レモングラス ...
ひよこ豆のホットサラダ★ココナッツカレー by ベジギャルすーちゃん
いつものサラダに+豆だけで 栄養価は一気にアップ!! 美女を作るサラダ★
材料: 玉ねぎ、キャベツ、ほうほうれん草、ブロッコリー、ヤングコーン、トマト、ささみ、エリン ...
ひよこ豆と春キャベツの⁂トマトスープ by さっちゃん家のごはん
ごろごろお豆とたっぷりの春キャベツ。生姜とカレー粉でスパイシーな、具沢山の食べるスー ...
材料: 春キャベツ、玉ねぎ、人参、しめじ、ビーンミックス(400g)、カットトマト(400g ...
牛肉とひよこ豆のトマト煮込み by TAESUN
パンにもごはんにも合う洋風放置料理(笑)
材料: 牛肉(薄切り)、玉ねぎ、ひよこ豆、トマト缶、水、塩、オリーブオイル
snaq.meひよこ豆のパンケーキ by スナックミー
ひよこ豆を使用した、優しいパンケーキです。美味しくて、栄養もたっぷり!メープルシロッ ...
材料: パンケーキミックス、卵(M)、水、油
なすとひよこ豆のトマトソースパスタ by MARIKUNA
なす大好き!な方へ、ソースとしてもおかずとしても食べられるトマト煮です。野菜たっぷり ...
材料: にんにく、玉ねぎ、なす、万願寺とうがらし、トマト、トマトペースト、オリーブオイル、ソ ...
ひよこ豆フムス by みー928
ひよこ豆フムス
材料: ひよこ豆、ひよこ豆缶の汁、ピーナッツバター、にんにく、クレイジーソルト、クミン、パセ ...
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