ひよこ豆 のレシピ
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きゅうり、ビーツ缶(茹でてあるもの)、ひよこ豆、ニンニク、白ごま、オリーブオイル、レ ...春色を意識したカラフルで美味しい前菜はフィンガーフードにピッタリ。どんなお酒にも合い ...
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ひよこ豆（乾燥）、きゅうり、トマト、紫玉ねぎ、オリーブオイル、粗挽き黒胡椒、塩、レモ ...ホクホクとした食感も美味しく、いつものサラダも簡単にグレードアップできちゃいますよ！
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鶏肉、ヨーグルト、ターメリックパウダー、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り) ...頂いたスパイスとインド人の友人に昔教わったレシピ
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ゆでひよこ豆、お好みのゼンブペースト、おろしにんにく、レモン汁、塩、クミン、水、オリ ...「ゼンブペースト」を使ったフムスです。材料をミキサーにかけるだけ！色々な野菜の味が楽 ...
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ひよこ豆、水（60℃の湯）サラダなどに入っていると気付くことは出来ませんが、ひよこ豆を自分で煮てみるとまるで栗 ...
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ひよこ豆、玄もち麦、玄米（ひよこ豆ともち麦と玄もち麦と合わせて）、塩、玄米酵母液、水写真は4日目です。 色はあまり変わりませんでした。 ホクホクのひよこ豆が美味しい。
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茹でひよこ豆、ヨーグルト、マヨネーズ、バジルソース、レモン果汁、塩胡椒混ぜるだけで美味しい豆サラダ♪栄養価の高いひよこ豆をもう一品に添えると、献立が勝手に ...
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ひよこ豆（水煮）、赤玉ねぎ（0.5cm角切り）、ミニトマト（8等分）、イタリアンパセ ...ドレッシングはとろみがつくまで混ぜ合わせれば具材とよく馴染みます。仕上げにかけるオリ ...
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ひよこ豆 分量外の水で戻す、戻した水少し、油 オリーブオイル推奨、ケチャップ、ソース ...まん丸でなくても、ひよこ豆を焼いたら美味しいです。味付けは後からでも全然問題ない
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鶏もも肉、サツマイモ、ひよこ豆の水煮、梅シロップ（砂糖＋レモン汁で代用もOK）、◎醤 ...チョコよりお酒が嬉しいパパ。バレンタインの夜には、ほっこり美味しい煮物を出してあげま ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
監修：西邨マユミ
