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◎玉ねぎ、◎にんじん、◎ピーマン、◎キャベツ、◎セロリ、トマト缶、◆しめじ、◆まいた ...この材料で1鍋923カロリー お茶碗1杯分(約200g)で95カロリー 痩せます! ...
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アスパラ、椎茸、舞茸、茹でハトムギ(あれば良い)、無調整豆乳、水、バター、顆粒コンソ ...整え食材で優しい薬膳スープ ✨からだの戦う力をサポート✨
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舞茸、しめじ、えのき、しいたけ、玉ねぎ、人参、生姜、にんにく、カットトマト缶、豆乳、 ...今日は寒いので、体が温まる、ダイエットにも最適なキノコのトマトスープ作ってみました。
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バター、玉ねぎ、小芋、水、ベイリーフ、コンソメ、塩、ホワイトペッパー、牛乳か生クリー ...小芋を洋風のスープに。献立メニューあり。
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舞茸、水、コンソメキューブ、ガーリック、マジックソルト、ローズマリー舞茸だけのシンプルなスープなのでアレンジ無限です。
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かぼちゃ、ベーコン、しめじ、舞茸、キャベツ、玉ねぎ、バター、塩、薄力粉、クマソバ鶏だ ...初級。かぼちゃの甘みと きのこのうまみたっぷりのミルクスープ。クマソバ鶏だしで美味し ...
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玉ねぎ、オリーブオイル、舞茸、しめじ、エリンギ、バター、甘栗、もち麦、水、塩、コンソ ...きのこの旨味が染み出たコンソメスープと、甘栗の甘さの組み合わせが癖になります♪ もち ...
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舞茸、ベーコン(ハーフサイズ)、バター、水、コンソメ(顆粒)、豆乳、味噌超簡単 洋風みそスープ
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かぼちゃ、まいたけ、玉ねぎ、コーン缶、水、顆粒コンソメ、塩、こしょうたっぷりの具材で満足感のあるスープ
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☆玉ねぎ、☆トマト、★しめじ、★舞茸、★しいたけ、★水、★ウインナー、★コンソメスー ...低カロリー&低糖質&美味しい♡嬉しい事ばかりのスープ。 とっても簡単に作れます♪