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鶏むね肉、塩コショウ(肉下味用)、酒(肉下味用)、パン粉、油、水、米粉、玉ねぎ、溶き ...揚げないのでとてもヘルシーで美味しいですよ!ユーチューブにて詳しい作り方を動画にして ...
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●鶏むね肉(1枚)orささみ(3本位)、●マジックソルト・塩コショウ、●ガーリックパ ...【✨2度目news掲載✨22.4/30★話題入】少量の油で簡単に出来る!鶏むね肉のハ ...
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鶏むね肉、パン粉(衣用)、水①、水②、砂糖、塩、酒、ケッチャップ、おたふくソース、コ ...胸肉と思えないほどふわっふわ~ 材料2つ!卵不要!揚げない!いい事づくしの節約レシピ ...
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鶏胸肉、小麦粉、水、パン粉、オリーブ油少ない油で焼くカツレツ
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鶏むね肉(皮なし)、塩、こしょう、A 水、A 小麦粉、パン粉、サラダ油、添え野菜、ウ ...脂質が高くなる揚げ物は焼いて脂質を減らしましょう!by岐阜県関市
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鶏胸肉、スライスチーズ、塩コショウ、小麦粉、水、パン粉鶏胸肉使用し、揚げ焼きにするのでヘルシーにできます☆
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とり肉、酒、クレイジーソルト、お肉柔らかのもと、パン粉鳥むね肉をチキンカツ風にパン粉焼きにしました。
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鶏胸肉、スライスチーズ、☆パン粉、☆小麦粉、☆卵、☆塩コショウ、サラダ油パサパサしがちな鶏胸肉もチーズをはさんでしっとり感アップ♡
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とり胸肉、☆砂糖、☆みりん、☆酒、☆酢、☆醤油、☆マヨネーズ、パン粉、マジックソルト ...洗い物は極力少なくフライパンとまな板包丁のみ(*‘ω‘ *) 味つき衣でソース要らず ...
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豆腐、鶏むね肉、卵、マヨネーズ、鶏ガラスープの素、塩コショウ、小麦粉.片栗粉、ごま油 ...揚げないのでヘルシー☆尚且つふわっふわ(≧ω≦) ズボラな私でも出来た…笑 ほんと ...