のレシピ

63品

オクラともずくのみそ汁

by ゆうちゃんシェフ
オクラともずくで食物繊維豊富。 免疫アップで風邪予防にも
材料: オクラ、もやし、もずく、味噌玉、ごま、ごま油

オクラがメインのねばねば、おいしいスープ

by 信子さん
血管年齢にいいと言う、オクラ、海草、単品ではそう美味しくないので、スープにしました。 ...
材料: オクラ、インスタントワカメスープ、チューブ入りエリンギ、水、みそ、豚肉スライス、醤油 ...

夏にぴったり♪もずくのスタミナスープ

by うしとら☆
夏になるとバテてしまいますが、少しネバっとするスープなので飲みやすいです。 温かくて ...
材料: 豚ひき肉、モロヘイヤ、オクラ、ニンニクの芽、もずく、ニンニク、水、味覇、ごま油

あたただしでもずくとオクラの卵スープ

by イワシ屋本舗公式
あたただしの旨みと香りが効いた上品なもずくとオクラの卵スープ♪ さっぱりとした味わい ...
材料: もずく、オクラ、卵、あたただし、水、塩、日本酒、みりん

もずくとオクラとトマトのスープ

by ☆★ふーさん★☆
分量簡単!トマトの酸味があっさりした、簡単スープ。
材料: 生もずく、湯剥きトマト、オクラ、鶏ガラスープの素、薄口醤油、酒、砂糖、塩、胡椒、ネギ ...

もずくとオクラと温玉梅スープ

by マキ食堂
海藻と梅干しと卵で栄養たっぷりスープ
材料: 鰹出汁、もずく、温泉卵、オクラ、梅干し、醤油

もずくとオクラのトマト風味スープ

by bn298
トマトの酸味と干し椎茸の出汁で、5分で作ったとは思えないほっこり深い味わいのスープに ...
材料: オクラ、トマト、干し椎茸、もずく、水、中華スープベース、塩、黒胡椒

オクラをのせた豚肉ともずくのスープ

by ayk65
味付けは塩だけ!豚肉とネバトロ食材で疲労回復にも。
材料: 豚バラ肉薄切り、天然塩、酒、だし、もずく、オクラ、天然塩

もずくとおくらのお味噌汁

by 神州一味噌み子ちゃん
もずくとおくらのネバとろお味噌汁です。
材料: もずく、おくら、減塩味噌、顆粒だしの素、水、白ゴマ

簡単もずくスープ!!

by クック5KLNYO☆
採れたてもずくでもずくスープ!
材料: ねぎ、おくら、もずく、●みりん、●薄口醤油、●顆粒だし、●濃口醤油、●水