のレシピ

63品

ヘルシー☆スープストック風もずくスープ

by ☆あゆ★
かつおだしと豚肉の脂で、SoupStock風なもずくスープにできました\(^^)/
材料: もずく、豚肉(ベーコンでも)、おくら(なくても可)、水、ほんだし、めんつゆ

とろーり*オクラともずくと豆腐の味噌汁*

by KENチャン
簡単でヘルシーなお味噌汁。オクラのネバネバともずくがとろみになって美味しい♪
材料: オクラ、絹ごし豆腐、もずく、だし汁、味噌

もずくでねば!長芋でシャキ!な、お味噌汁

by はまみお☆
もずくのねばとろと長芋のシャキシャキで新食感なお味噌汁。オクラも加わって、暑い夏こそ ...
材料: もずく、長芋、オクラ、塩(オクラの板摺用)、だし汁、味噌

もずくと豆腐のお吸い物

by イオン
もずく入りのとろとろお吸い物。生もずくが食感よく、とろりとして食べごたえもあり、やさ ...
材料: 生もずく、オクラ、絹ごし豆腐、だし汁、酒、みりん、塩、薄口しょうゆ

酸っぱいとろとろもずくスープ

by dadabee
夏の暑い時期は食欲が落ちそんな時のど越しの良い、さっぱりと酸味が効いた中華風のスープ ...
材料: 市販もずく酢、オクラ、豆腐、中華スープ、紹興酒(トウハイ)、醤油、ごま油、ラー油

味付きもずくで簡単スープ

by ciao_peach
スーパーでよく見かける味付きもずく。 そのまま使って酸味の効いたスープはいかかです ...
材料: 白だし(希釈用)、水、味付きもずく、おくら、ねぎ

4月22日 献立 新玉ねぎと筍 豚肉炒め

by lunadrop
旬のたけのこや新玉ねぎを使ったおかず。副菜のメニューを変えて昼やお夕飯にスライドもい ...
材料: 新玉ねぎと筍豚肉炒め、人参グラッセ、キムチ納豆、白和えカレー風味、オクラ山芋めかぶ、 ...

もずくとおくらのお味噌汁

by みぃーこさま
ネバネバ…でもさっぱり美味しいよ♪
材料: 生もずく、おくら、ネギ、だし汁、お味噌

デトックス もずくとオクラの味噌汁

by マナッピ
子どもに海草を沢山食べさせたくて考えました。ミネラル豊富+デトックス効果。
材料: 沖縄洗いもずく、オクラ、出汁、味噌

もずくスーラータン

by チビ太のおでん
ちょっぴり酸味の効いたもずくスープ。
材料: もずく(塩抜きしてあるもの)、◎鶏がらスープの素、◎水、◎XO醤(あれば入れて!)、 ...