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豚ひき肉、たけのこ(水煮)、大根の葉、砂糖(三温糖)、酒、みりん、醤油、味噌、甜麺醤 ...「テーブルマークのさぬきうどん５食入り」を使って冬にぴったりな肉味噌うどんを作ってみ ...
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冷凍うどん、めんつゆの素、水（麺茹で用)、キャベツ(大きい葉)、にんじん、玉ねぎ、長 ...冷凍うどんの太さに負けない勝浦タンタン麺風ピリ辛肉味噌に、たっぷり野菜の甘みが絡む、 ...
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茹でうどん、鶏ひき肉、しめじ、もやし、焼きちくわ、ネギ(青い部分)、サラダ油、⚫︎和 ...和果ごこちゆずれもんを使って甘酢あんを作りましょう。さっぱりした餡はうどんにピッタリ ...
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うどん、めんつゆ、水、胡麻油、挽肉(種類は何でも♪)、チューブにんにく、もやし、塩・ ...挽肉入りでコク旨❤な、簡単もやしうどんです♪ ランチ時に、チャチャッと作れます＾＾
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うどん、ひき肉、もやし、ほうれん草、★ごま油、★すりおろしニンニク、★すりおろし生姜 ...ボリューム満点のスタミナうどん
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うどん、水、豚ミンチ（鶏ミンチでも）、もやし、▲しいたけ、▲しめじ、▲えのき、ねぎ・ ...しょうがたっぷり温まって体に優しいあんかけうどんを中華風で♪冷蔵庫の残り野菜で美味し ...
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にんにく、玉ねぎ、ごま油、ひき肉、白みそ、白練りごま、豆板醤、水、みりん、酒、醤油、 ...味を付けたひき肉や野菜で頂く、冷たいうどんです。
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冷凍うどん、玉ねぎ、にんじん、白菜(1／4カット)、もやし、鶏挽肉、酒、みりん、砂糖 ...歯ごたえのあるうどんも、あんかけにすれば食べやすく、野菜もたくさん食べられます。 野 ...
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根ショウガ（みじん切り）、長ネギ（みじん切り）、ニンジン（みじん切り)、ゆでタケノコ ...加須市のB級グルメ「肉みそうどん」を、埼玉県産の野菜と黒豚をたっぷり使った 給食メニ ...
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うどん、豚ひき肉、白ネギ、モヤシ、ニンニク（チューブ）、しょうが、豆板醤、★鶏がらス ...家にありそうな材料で、おひとり様ランチ。 ちょっと二日酔い気味がシャッキリしました。
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監修：ダイエットコーチ EICO
