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長ねぎ、ニラ、もやし、ニンニク、舞茸、豚バラ、水、胡麻油、すりごま、醤油、味噌、鶏が ...寒い冬はやっぱりお鍋。もやし鍋をよりパワーアップしてスタミナたっぷりです。
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もやし、豚バラ肉、☆ニンニク、☆生姜、☆長ネギ、ごま油、★水、★中華だしの素、★醤油 ...身体の中から温まる♡ 麺ではなくもやしを使っているのでヘルシー♪
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酒、白だし、ごま油、醬油、塩、唐辛子の輪切り、水、豚こま、もやし、にら【スープジャーレシピ】スープジャー弁当は温かいまま冷たいまま、持ち運びできて便利です ...
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豚ももスライス、ごま油、人参、ニラ、もやし、春雨、卵、★水、★鶏ガラだし、★おろし生 ...ラー油を入れてもおいしい♪180kcal たんぱく質15.1g 塩分1.5g
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水、コンソメ、にんじん、にら、もやし覚え書き( ´_ゝ`)
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中華麺、豚ばら肉、もやし、人参（千切り）、にら、ラード（炒め用）、水、清酒、濃口醤油 ...強めの餡と胡椒がきめて
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干し椎茸、煮干し、昆布、豚肉(ロースかバラ肉)、キムチ、ニラ、もやし、醤油、合わせ味 ...豚キムチをスープの出しにした、コクがあるのにやさしい味の味噌ラーメン。
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☆キャベツ、☆にら、☆人参、☆ネギ、☆ピーマン、☆もやし、ふなしめじ、☆キクラゲ、豚 ...鶏ガラ系と海鮮系の味の味覇をMIXさせたWスープ的なタンメン。麺も業務スーパーの低塩 ...
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豚ひき肉、干し椎茸（薄切り）、しょうが(すりおろし)、にんにく(すりおろし)、油、大 ...中華風のスープです。一品で、野菜のほかに豆腐や豚肉でたんぱく質の摂取もできるので、朝 ...
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ごま油、ニンニク、鶏ひき肉、豆板醤、水、鶏がらスープの素、もやし、ニラまたは小松菜、 ...お腹いっぱいスープ
394万
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監修：ダイエットコーチ EICO
