のレシピ

114品

もやし中華サラダ!【JA北越後】

by JA北越後
主食にもなるボリュームサラダです!
材料: もやし、きゅうり、人参、ハム、生姜、★ごま油、★しょうゆ、★酢、★塩コショウ、塩

糖質制限!お好み焼き風オムもやし☆

by めいぽちゃん
ダイエット&節約の味方♡ 材料も洗い物も少ない時短レシピ あともう1品の副菜にも是非 ...
材料: もやし、ソース、☆たまご、☆牛乳(お好みで)、☆マヨネーズ(お好みで)、トッピング

満腹ダイエット★塩焼きそば風もやし炒め★

by モモ*空色キッチン*
しゃっきりもやしに絡むのは、鶏ガラ旨い香ばしおねぎ♪ベーコンの薫り合わさって…この味 ...
材料: もやし、長ねぎ、ベーコン、ごま油(サラダ油でもOK)、顆粒鶏ガラスープのもと、塩

甘辛★ピーマンともやしの豚バラ巻き

by 宝美空
豚バラ肉にピーマンともやしを巻き塩★胡椒で焼き仕上げに焼肉のタレで焼き甘辛な味になり ...
材料: 豚バラ肉、ピーマン、もやし、片栗粉、サラダ油、塩、胡椒、焼肉のタレ

しゃっきりピリ旨♪もやしの簡単ラー油炒め

by モモ*空色キッチン*
もやし炒めにラー油を加え、旨辛しゃっきりお酒おいしい♪おつまみはもちろん、炭水化物を ...
材料: もやし、ごま油、粉末鶏ガラスープの素、しょうゆ、ラー油、小ネギやごま

手抜き主食!!豚モヤシ!

by ★どろんちょ★
母直伝、簡単美味しい1品!!
材料: 豚ばらスライス、もやし、今回は玉ねぎ、あればキャベツや人参、塩こしょう、ゴマ、つけダ ...

豆乳スープ アレンジ #美肌#ダイエット

by HealthC♡♡K
豆乳スープの味変用のアレンジレシピ♡ 毎日食べたいけど飽きた時や ボリュームがふえて ...
材料: 豆乳スープ、ごま油、豚肉、もやし

チキンとキムチのさっぱり和え

by ネヴィちゃん
ゆでて裂いた鶏胸肉とシャキッとゆでたモヤシと和えれば、サラダ感覚で主食にもなる簡単ヘ ...
材料: 鶏胸肉、キムチ、モヤシ、ネギ(青い部分)、しょうゆ、酢、ゴマ油、塩、酒、白炒りゴマ

簡単 春巻き

by *リッコ
焼きそばの麺と春巻きの皮だけで、おかず、つまみ、主食にもなる。最強です。
材料: もやし(無くても良い)1袋、春巻きの皮、油、焼きそば3食入り

主食でもおかずでも!簡単そうめん炒め

by れいず15
家にあるものでちゃちゃっと作れる!超うまい!って訳ではないのになんだかクセになる…
材料: 茹でたそうめん、豚肉、もやし、醤油、中華あじ、にんにくチューブ、白いりごま
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