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さつまいも、レンコン、まいたけ、片栗粉、しょうゆ、オイスターソース、みりん、砂糖、は ...秋にぴったり！
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れんこん、小ねぎ、はちみつ、醤油、みりん、酢、おろし生姜、油、ツナ（缶詰）甘じょっぱいソースが絡んだツナとシャキシャキのれんこんが絶妙にマッチ！ご飯が進む一品 ...
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れんこん、ブロッコリー、はちみつ、マスタード、マヨネーズ塩分制限、カリウム制限をされている方におすすめです♪ １人分で作りやすい分量にしまし ...
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カブ、レンコン、★バルサミコ酢、★醤油、★蜂蜜、★粗挽き黒胡椒しゃきしゃきとろーりお肉の付け合わせにもとても良い
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蓮根、ひじき、長ネギ、鶏ミンチ、片栗粉、●ごま油、●塩胡椒、☆みりん、☆酒、☆醤油、 ...蓮根が食べたい！シャキシャキを楽しめます。またタネが多少余る分量です。鶏団子で食べて ...
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①卵、①白だし、②胡麻油、②木綿豆腐、②《A》しょうゆ、②《A》生姜、③蓮根（水煮） ...ヘルシーで満足感のある料理を考えました。 手間は掛かりますが、美味しく食べれます。
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レンコン、ひじき（水で戻しておく）、枝豆（豆を取り出しておく）、ツナ缶、お酢、白だし ...1人でもあっという間になくなります。
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ヨーグルト(プレーン)、はちみつ（上にかける用）、十割つぶつぶ蓮根、はちみつ、ミック ...蓮根とヨーグルトは、花粉症を撃退するには最強らしい。これこそ十割つぶつぶ蓮根の最骨頂 ...
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豚バラ、バルサミコ酢、はちみつ、おろしニンニク、レンコン、油、★しょうゆ、★砂糖、★ ...豚バラ肉とレンコンをはちみつとバルサミコ酢で炒めるだけの簡単料理。アクセントの粒マス ...
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鶏肉、塩コショウ、片栗粉、レンコンかさつま芋、砂糖、ハチミツ、醤油、酒、顆粒ダシ、お ...鶏肉とレンコンを甘辛に炒めてみました。
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