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蓮根、ひじき、長ネギ、鶏ミンチ、片栗粉、●ごま油、●塩胡椒、☆みりん、☆酒、☆醤油、 ...蓮根が食べたい!シャキシャキを楽しめます。またタネが多少余る分量です。鶏団子で食べて ...
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ひじき、コーン、れんこん、人参、ミックスベジタブル、えだまめむいちゃいました、すりご ...すりごまとマヨネーズと野菜たちがしゃきしゃきしておいしい一品です
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ひじき、れんこん、めんつゆ、ツナ缶、マヨネーズ、しょうゆ、はちみつ、七味(お好みで)シャキシャキのれんこんをサラダ感覚で食べられる一品です♪
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蓮根、人参、ひじき、マヨネーズ、からし、ごま、塩コショウFe38 …… ひじき、食べます!
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レンコン、ひじき(水で戻しておく)、枝豆(豆を取り出しておく)、ツナ缶、お酢、白だし ...1人でもあっという間になくなります。
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蓮根、人参、ひじき、枝豆(冷凍)、ウインナー、★かんたん酢、★めんつゆ(2倍)、マヨ ...食感楽しい美味しいサラダです。
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ひじき(戻した状態の重量)、●人参、●れんこん水煮、●ゴボウ水煮、キンピラこんにゃく ...具沢山のひじきの炒め煮。固い物はレンチンで時短。弁当4人分で3日分。 味に飽きたら、 ...
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長ひじき(芽ひじき)、蓮根、ほうれん草(小松菜)、マヨネーズ、鰹節、ドレッシング、白 ...シャキシャキの蓮根と食べ応えのある長ひじきで栄養がたくさん取れる和風のサラダです
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ひじき、しょうゆ、みりん、砂糖、れんこん、きゅうり、人参、キャベツ、マヨネーズ、みそ ...ひじきとれんこんをみそマヨで和えたサラダです。
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シーベジタブルの柚子ひじき(塩抜き前)、れんこん(薄切りにして2分程水にさらす)、か ...シャキシャキ食感の柚子ひじきと、れんこんんの相性がぴったり。ごはんのお供にもなる万能 ...