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カットわかめ、えのき、水、中華スープの素、卵子どもだけで簡単にスープ作り(^^♪ 1人あたり29kcal 食塩相当量1.2ｇ b ...
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水、ネギ（玉ねぎでも）、わかめ、卵、カニカマ（あれば）、炒りごま、●塩、●こしょう、 ...ふんわり卵が美味しい。優しい味の卵とわかめのスープ。
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水、コンソメキューブ、卵、レタス、塩コショウ、ワカメ（お好みで）シャキシャキレタスがおいしい簡単スープ！ 3〜4分で出来上がり♪
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水、鶏ガラスープの素、しょう油、みりん、乾燥カットわかめ、茹でうどん、卵、砂糖、いり ...中華風玉子わかめスープに、茹でうどんを入れた、玉子わかめスープうどんです。
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わかめ、玉子、水、鶏がらスープ、塩、白ゴマ定番のわかめのかき卵スープです♪
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青梗菜、わかめ、水、中華スープのもと、薄口醤油、卵わかめ卵スープで1位。 有り難うございます。 簡単スープです。
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ごま油、もやし、水、ワカメ、あさりダシダ、中華スープ、塩、水溶き片栗粉、溶き卵、絹ど ...小さい子供でも食べれるようにもやしや豆腐は小さくカットしても良いかもしれません
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玉ねぎ、乾燥わかめ、卵、和風だしの素、味噌、水玉ねぎの甘味と卵のふわふわ感が楽しめるお味噌汁です。
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水、乾燥わかめ、卵、鶏がらスープの素、ごま油、塩、いりごま(白)たまご入りの中華スープです☆
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にんじん、ネギ、水、わかめスープの素、卵味付けをわかめスープのポテンシャルに委ねるズボラ料理です。卵の黄身が人参にかくれんぼ ...
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監修：ダイエットコーチ EICO
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