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鶏肉(ぶつ切り(親子丼用など))、ニンジン、キャベツ、生しいたけ、ミニアスパラガス、 ...鶏肉のぶつ切り(親子丼用など)とお家にある野菜を使って、見た目中華風・味は洋風(?) ...
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ぶなしめじ、舞茸、キャベツ(千切り)、ニンジン、アスパラガス(細いもの)、オクラ、白 ...炒めた野菜、キノコをご飯に混ぜた「おむすび」です。具入りのおむすびは、ハイキングなど ...
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ウインナー、アスパラガス、キャベツ、塩コショウ、バター、醤油シャキシャキ野菜をバター醤油で炒めました。野菜がたくさん食べられます。
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アスパラ、ベーコン、キャベツ、新タマネギ、たまご、塩コショウ、カレーパウダー、中華あ ...旬なアスパラと新タマネギを使い、ベーコンも使ってたまごでとじました☆お野菜たっぷり、 ...
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じゃがいも、人参、アスパラ、キャベツ、ハム、卵、マヨネーズ、醤油、酢、砂糖甘酸っぱい卵と野菜の炒め物です。味付けは自分の好みで変えてみてください。
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油揚げ、キャベツ、アスパラガス、たけのこ(水煮)、たまねぎ、バター、みそ、酒、みりん油揚げを使った味噌味の炒めもの。野菜をたくさん食べられるメニューです。アスパラや春キ ...
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豚ばら肉、人参、アスパラガス、ズッキーニ、なす、キャベツ、油、にんにく、生姜 ...夏の野菜がたっぷり入ったベジタブルカレーです☆ 煮込まずに炒めて作る時短、簡単 ...
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★蜂密、★合わせ味噌、にんにく(おろし)、豚肉(肩ロース)、A…アスパラガス×パプリ ...一緒に炒めてしまうので野菜も摂りやすい。 万能だれ<蜂蜜味噌だれ>を使ったレシピ
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春キャベツ、グリーンアスパラ、ベーコン、☆ヨーグルト(無糖)、☆マヨネーズ、☆塩、粗 ...生姜がアクセントの和洋風サラダ 炒めて作るので野菜が沢山食べられます。
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ズッキーニ、豚薄切り肉、パプリカ(赤黄)、インゲン、ミニトマト、バルサミコ酢、レモン ...冷蔵庫に中途半端に残ってしまったお野菜で作る炒め物です。キャベツを入れたり、アスパラ ...