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黒米、赤米、紫米のどれか、たかきび 、はと麦、粒蕎麦、 大麦、黒豆(大豆) 、緑豆、 ...雑穀米を気軽に楽しんでほしいので、ポイントをまとめました
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玄米、大豆、アマランサス、塩、水、グレープシードオイル玄米+アマランサス+大豆で栄養たっぷり。圧力鍋でおいしく炊きあげました。大豆の触感が ...
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蕎麦の実、白米/玄米、水、蕎麦の実、米、水、美味しい塩、お好みでアマランサス話題入り感謝!!蕎麦の実をお米と混ぜて炊きました。香りを楽しめる美味しいご飯です。
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アマランサス、しょうが、塩コショウ、水アマランサスを炊いて冷蔵庫に置いておけば、サラダなどいろいろ活用できます。
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玄米、押麦(炊飯用の乾燥させたもの)、アマランサス、水、塩土鍋でコトコト炊くおかゆのレシピ。所要時間は約40分と長めですが、副菜や明日の常備菜 ...
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ひじき、にんじん、アマランサス、米、すし酢、油あげ、そばつゆ、黒砂糖ご飯と具を一緒に炊いてしまう。
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玄米(有機無農薬)、押麦(炊飯用の乾燥させたもの)、アマランサス、○水、○塩圧力鍋を使わず、いかに玄米を炊くか、というのを追求して生まれたレシピです。また、雑穀 ...