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スルメイカのゲソ、バター、味噌、ネギ簡単なのに美味しい！日本酒・ビール・ワインなんでもござれ～！
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イカの下足 ひれ、カレー粉、塩胡椒イカの下足とひれがいっぱい入って安い時買い時ですよ(^O^)/カレー粉があれば１品で ...
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ゴーヤー、イカのゲソ（適当にぶつ切り）、塩、酒、片栗粉、にんにく、しょうが（みじん切 ...ご飯にもビールにもあうコクのある炒め物！ゴーヤーは塩もみかさっと下茹ですることで苦み ...
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イカのげそ・エンぺらなど、イカのワタ（ゴロ）、味噌、砂糖、サラダ油見た目は悪いけど、イカのげそなどを使った節約レシピ。目の回りの部分まで使い切りましょ ...
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いかのげそ、ワタ、○大葉にんにく醤油（ＩＤ２４８７９４）、○しょうが、○味噌、○ねぎ ...いかのげそとワタが余ることはありませんか？お酒のつまみにぴったりの一品です。
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刺身用イカのげそ、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、塩コショウにんにくをたっぷり使って・・・ 新鮮なイカでサッと炒めてどうぞ（＾：＾）￥
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いかのミミ・げそ、白菜（またはキムチ）、♥桃屋のキムチの素、♥りん家特製ミックスだし ...ご飯がすすむver.第3弾！とにかく簡単。なのにこくがあってご飯がすすむウマいいかげ ...
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紋甲烏賊のゲソ、ズッキーニ、塩、胡椒、にんにく、オリーブオイル、イタリアンパセリor ...紋甲烏賊の下足の茹でたのが残っていたので、細かくきざんでニンニク風味をきかせてズッキ ...
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紋甲イカのげそ（明石産･エンペラを含む）、EXVオリーブオイル、おろしニンニク、粗挽 ...行きつけの魚屋さんで明石産の紋甲イカのげそをゲット。アヒージョ炒めのタパスに。
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紋甲イカのげそとしめじのケイジャンソース炒めの残りのお出汁、ウインナー、白菜、ケイジ ...先程作った紋甲イカのげそとしめじのケイジャンソース炒めは美味しくて、完食。でもお出汁 ...
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