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いわし 15cmぐらい、玉ねぎ、生姜スライス、にんにく、黒こしょう、ローリエ、酢、オ ...栄養豊富ないわしをたくさん買ったらオイルサーディンで作り置き! [ID:156579 ...
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いわし、塩麹、ローリエ、ローズマリー、バジル、タイムなどのハーブ圧力鍋で長めに蒸すので骨までやわらか〜い。 塩麹とオリーブオイルは相性抜群です。
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いわし(15cm位のもの)、たまねぎ、ローリエ、★酢、★オリーブオイル、★黒胡椒新鮮で安いいわしが手に入ったら是非作って欲しいのがオイルサーディン。圧力鍋で5分、簡 ...
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イワシ(小さめ)、塩、ニンニク、α)白ワイン、α)水、α)オリーブ油、α)ローリエ、 ...圧力鍋で、ハーブ香るほろほろイワシ♪ オイル控えめオイルサーディンです。
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セグロイワシ、にんにく(スライス)、乾燥鷹の爪(細切)、粒コショウ、ローズマリー、オ ...ご飯のお供に、パンのお供に、ラーメンうどんのお供にと、いろいろ使えるオイルサーディン ...
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しこ鰯、オリーブオイル、★ニンニク、★黒コショウ(ホール)、★赤唐辛子、★ローリエ、 ...ニンニクとハーブの風味豊かなオイルサーディン。圧力鍋で短時間で出来ます❤サラダのトッ ...
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イワシ、塩水、にんにく、ベイリーフ塩漬けしたイワシにオイルをかけて、圧力をかけるだけ!!チョー簡単でとってもおいしいん ...
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鰯、塩、ローリエ、オリーブオイル、にんにく重宝する保存食。 鰯が安い時に買って大量に作ります。 圧力鍋で調理時間も短く丸ご ...
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いわし、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、レモン汁、塩、ブラックペッパーしょうが煮に飽きたら洋風にオイルサーディン。 トロトロの玉ねぎをからめてどうぞ。
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小イワシ、塩水、オリーブオイル、にんにく、ベイリーフ(月桂樹の葉)、黒こしょう大好きなオイルサーディン♪ 意外と簡単に手作り出来ますよ〜。ワインが美味しいです。