のレシピ

28品

濃厚とろ〜り プチトマトのポタージュ

by マダムぷっくりー
トマトを焼いて皮ごと潰すことで、濃厚な味わいに。冷たいスープでも。
材料: プチトマト、オクラ、コンソメ、塩

夏の体に。枝豆とアボカドの冷製ポタージュ

by くみんちゅキッチン
βカロチンやビタミンE、食物繊維がたっぷりの夏に嬉しいスープ。 日焼けした後のケアに ...
材料: アボカド、ZENB枝豆ペースト(または茹でた枝豆)、牛乳(または豆乳)、塩、レモン汁 ...

オクラのポタージュ

by 福岡県
福岡県産の農林水産物を使ったメニューです。
材料: オクラ、たまねぎ、有塩バター、固形ブイヨン、水、牛乳

栄養満点・野菜の濃厚ポタージュ

by ぺい21
野菜たっぷりでクリーミーな濃厚ポタージュ!だけど後味すっきり。 野菜嫌いな人でも野菜 ...
材料: ねぎ、人参、オクラ、椎茸、マッシュルーム、水、ピーマン、生クリーム(動物性)、塩、ヨ ...

とろろみたい♪オクラの冷製ポタージュ

by まんまるまうちゃん
まるでとろろを食べているような、そんな感じがするスープ。食欲ない時にもおすすめです。 ...
材料: オクラ、玉ねぎ、牛乳(豆乳)、コンソメ、水、塩、こしょう

☆オクラのポタージュ☆

by Chikayan
オクラ独特のぬめりが全然気にならない、サラッとしたポタージュです!
材料: オクラ、玉ねぎ、水、コンソメ顆粒、牛乳、塩、こしょう

オクラと豆腐の冷製和風ポタージュ

by ✳︎izumi✳︎
【カテゴリ掲載♪】とろりとしたオクラの粘りがポタージュにぴったり!暑い時に、ぜひ冷た ...
材料: オクラ、豆腐(絹ごし)、だし汁、白だし醤油

オクラのスープ◇牛乳ポタージュミキサー無

by ワタリ
七夕メニューに!ミキサーなしで手軽簡単!top10入&話題入*ビシソワーズ風・ミルク ...
材料: オクラ、玉ねぎ(みじん切り)、バター、牛乳、顆粒コンソメ、塩・こしょう、飾り用オクラ ...

オクラのスープ◇ミキサーなしポタージュ

by ワタリ
七夕メニューに!ミキサーなし!人気検索top10入&話題入。煮込み時間不要で時短。温 ...
材料: オクラ、玉ねぎ(みじん切り)、バター、水、顆粒コンソメ、塩・こしょう、飾り用オクラ( ...

オクラのポタージュ☆*+

by ちぃたん♡♡
コレステロールや高血圧予防、整腸作用もあるオクラの栄養素を、ギュギュッと濃縮しました ...
材料: オクラ、ブイヨン、豆乳、塩胡椒、生クリーム