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オクラ(短め・柔らかいもの)、塩(板ずり用)、めんつゆ(2倍濃縮)、水、削り節管理栄養士がおくる! 野菜をしっかり食べよう編-15 オクラの保存にもなるレシピ!
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オクラ、とうもろこし、醤油、砂糖、酢、胡麻油、豚挽き肉、ニンニク、甜麺醤、辣油辣油ダレは、瓶に入れて保存出来るし、搾醬抜きでよだれ鶏のタレにもなります。
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オクラ、ミディトマト、バジルソース、パスタ、オリーブオイル、パスタ茹で用の塩バジルソースのストックがあれば、時間がない時、ありあわせの夏野菜をたっぷり入れて、華 ...
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オクラ、昆布出汁、乾燥柚子粉オクラを蒸し器に入れ、レンジでチンしました。保存して置いた乾燥柚子粉をアクセントに、 ...
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オクラ、塩傷みやすいオクラ…直ぐに使わない時は、下茹で保存&冷凍保存❣❣
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オクラ、塩冷凍した方が美味しい!となってしまうかも。いつでも手軽にオクラが調理できる便利で旨味 ...
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豚こま切れ、オクラ、お酒、ガーリックソルト、牛ダシダまとめて作っておきラップに1人分ずつ保存しておけば、簡単に丼ぶりができます!
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おくら、熱湯、保存袋たくさんあるおくらを長期保存できるのでおすすめです。
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オクラ、塩(板ずり用)、塩(茹で用)オクラをサッと茹でてカップに小分け冷凍しておけば彩りも良いお弁当の簡単1品に♪オクラ ...
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オクラ、なめこ、砂糖、醤油 みりん、水、塩瓶詰めのよくあるえのきの飯友を オクラとなめこで作りました♡ ネバネバ最強です♪保存 ...