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水、みりん、薄口醤油、料理酒、塩、だしの素、キノコ、豚バラスラ酒がすすむ以外体に良いことずくし
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えのき・ぶなしめじ・エリンギ、なめこ、白菜、白ネギ、鶏肉、ミニトマト、長芋、水、和風 ...★冬のきのこあったかメニュー★ 低カロリーで食物繊維が豊富なきのこ。さまざまな栄養が ...
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鶏もも肉、黒舞茸、エリンギ、しめじ、えのき、小麦粉、ごま油、●水、●鶏ガラスープ、● ...たっぷりのきのこと鶏もも肉をオイスターソースの出汁で煮込む、中華風鍋レシピです。
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鶏胸肉、白菜、長ねぎ (白い部分)、しめじ、厚揚げ (2個入りのもの)、じゃがいも、 ...カレールウが不要で、カレーパウダーとめんつゆで作る和風カレー鍋になります。具材からの ...
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キノコ数種（今回は平茸やしめじ）、牡蠣、豚小間切れ、豆腐（鍋用がおすすめ）、三ツ葉・ ...簡単に、旨味＆栄養たっぷり鍋。アテにも最高。
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豚ひき肉、きのこ（しめじ、えのき、まいたけ、えりんぎ、しいたけなど）、片栗粉、鶏ガラ ...きのこをたっぷり使い、麻婆風にしました。お肉のうま味、きのこのうま味、シナジー効果で ...
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牛肉、★醤油、★みりん、★砂糖、★おろしニンニク、★こしょう、★ごま油（お好みで）、 ...きのこが美味しい季節♪好きなきのこで作る、さっぱり味の牛肉きのこスープです！
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水、昆布、薄口醤油、料理酒、みりん、大根(すりおろし)、豚肉 (薄切り)、ぶなしめじ ...野菜もたんぱく質もたっぷり摂れて、栄養バランスも満点.ᐟ.ᐟ 出汁まで飲み干せる優し ...
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豚小間切れ肉、キャベツ、えのき、ニラ、〆まで美味しい とんこつ醤油鍋つゆ ストレート〆にラーメンが合います。
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水、生姜、にんにく、■塩、■こしょう、■しょうゆ、■めんつゆ、■日本酒、■みりん、■ ...2023.09『きのこ鍋』人気検索でTOP10入り☆いろいろなきのこが楽しめるヘルシ ...
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監修：牧野直子
監修：石川三知（Office LAC-U）
