キノコ類 のレシピ
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春巻きの皮、玉ねぎ、エリンギ、しいたけ、ベーコンスライス、オリーブオイル、ミックスチ ...冷めても美味しいです♪ 1台分:768kcal 塩分:2.7g
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木綿豆腐、しめじ、しらす、大根の葉、(A) 濃口醤油、(A) みりん、(A) 酒、油 ...歯の健康にはカルシウムやリンが必要です。副食でお腹も満たし歯も丈夫にしましょう!
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豚ひき肉、人参、卵黄、しいたけ、白ワイン、粒マスタード、片栗粉、塩コショウ白ワイン粒マスタードソースでなくてもアレンジは色々可能です。人参すりおろしをいれてい ...
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鶏肉(胸肉)、キャベツ、キノコ(シメジ)、バター(マーガリン)、白ワイン(酒)、鶏ガ ...鶏肉とキャベツ、キノコをバターで炒めます。
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乾燥原本しいたけ、春雨、きゅうり、しょうゆ、砂糖、酢、だし醤油、ごま油、アマニ油、ツ ...アマニ油を入れてダイエットにも...♪*゚
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えのき、梅干し(種を除いて)、☆麺つゆ(3倍希釈)、☆みりん、☆砂糖、かつおぶし火を使わずにできる簡単&ヘルシーな1品です♡ 冷蔵庫で冷やしても美味しい♫
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ニラ、人参、玉ねぎ、えのき、チヂミ粉お野菜ときのこをたっぷり使っているから野菜不足も軽減!食物繊維も取れちゃう栄養たっぷ ...
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じゃがいも、アスパラ、しめじ、むきエビ、塩、片栗粉、お好きなドレッシング海老、じゃがいも、アスパラ、しめじの温かいサラダです
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サバ三枚おろし、(A) しょうゆ、(A) 酒、(A) みりん、えのき茸、(B) みそ ...みそで煮るのではなく、サバの表面に塗って焼くことで塩分が控えめになります。野菜もたっ ...
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青梗菜、エノキ、卵、ゴマ油、鶏ガラ、ごま、おろし生姜(チューブ)あと一品!というときに、さっと作れます。 青梗菜を小松菜にしても美味しいです。